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Ansia
Cómo hacerte irreconocible
Los estudios demuestran que es muy fácil disfrazarse, de hecho, volverse irreconocible. Las investigaciones muestran que los disfraces simples, como el cabello y el maquillaje nuevos, son sorprendentemente efectivos para hacer que las personas sean irreconocibles. El maquillaje, el peinado…
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Autoestima
Cómo surge el sesgo implícito y cómo reducirlo
El sesgo implícito es un sesgo inconsciente. Este sesgo se conecta automáticamente fuera de nuestra conciencia. ¿De dónde viene el sesgo implícito? ¿Cómo se refuerza? ¿Existen estrategias específicas que los psicólogos puedan comenzar a implementar para mitigar el sesgo implícito…
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Ansia
Cómo funciona el cerebro de las personas inteligentes: son diferentes
El cerebro de las personas inteligentes no solo es más grande, sino también diferente. Así es cómo. Las investigaciones confirman que las personas con cabezas más grandes son más inteligentes en promedio. Las cabezas grandes contienen un cerebro más grande,…
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Motivación
Cómo lidiar con la baja confianza en uno mismo
Muchas personas no tienen confianza en sí mismas y este problema puede afectar todas las áreas de sus vidas. Esto puede significar que no están buscando una relación o solicitando un trabajo que les ayude a vivir una vida mejor.…
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Autoestima
¿Cómo y por qué me afecta mi trauma?
Fuente: lil artsy/Pexels Este artículo fue escrito por la Dra. Mona Khaled del Centro de Psicología COPE. Experimentar un trauma puede ser más común de lo que piensas. De hecho, aproximadamente el 60 por ciento de los hombres y el…
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Autoestima
Cómo hacer que un hombre evitativo te ame
Un estilo de apego evitativo es un estilo de apego inseguro en el que una persona se siente insegura en las relaciones cercanas. Las personas evitativas intentan crear distancia en sus relaciones cercanas. Dado que las relaciones tienen que ver…
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Motivación
Cómo encontrar la paz mental después de un accidente grave
Cada año, millones de personas terminan en la sala de emergencias debido a accidentes automovilísticos importantes. Sin embargo, muchos sobrevivientes de accidentes automovilísticos informan que su calidad de vida disminuyó después del accidente, aunque se recuperaron completamente. Si recientemente ha…
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Motivación
¿Cómo podemos protegernos de las ideas dañinas y falsas?
Una disciplina interesante y bastante nueva está emergiendo en las ciencias sociales: la inmunología cognitiva (CI). Esta disciplina científica estudia el sistema inmunológico de la mente, que protege contra las ideas contagiosas y peligrosas, al igual que el sistema inmunológico…
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Autoestima
«¿Por qué no me siento como yo?»: 5 razones
Sé exactamente lo que es ser «no como uno mismo». He estado en esta situación muchas veces. Te sientes desafinado. Sientes que algo anda mal. No puedes entender completamente lo que está pasando. Dices algo como esto: «No me he…
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Motivación
¿Cómo afrontar los problemas mentales tras un accidente de tráfico? Esta es la razón por la que podría necesitar un abogado
Los accidentes de tráfico pueden provocar graves problemas físicos y psíquicos que afectan a tu bienestar. Los problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión, pueden ser incluso más difíciles que las lesiones físicas, especialmente si tratas de…
