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Autoestima
Cómo equilibrar el pensamiento positivo y negativo
Podemos usar el pensamiento negativo para prepararnos para eventos potencialmente angustiosos y el pensamiento positivo para crear oportunidades. Cada forma de pensar es válida y necesaria, dependiendo de nuestras metas y circunstancias. Este artículo proporciona pautas para asignar de manera…
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Autoestima
Cómo usar la inteligencia emocional para tomar la licencia parental
Fuente: Danik Prihodko/Pexels Esperar y convertirse en padre puede ser una experiencia estresante, incluso si se planea. La licencia parental permite a los nuevos padres vincularse con sus hijos y adaptarse a su nuevo papel como cuidadores. Sin embargo, tomarse…
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Amor
hacer amigos como adultos
Durante los últimos quince años, me he mudado ocho veces como cónyuge militar. Me he convertido en una esposa de la Marina. Sé cómo limpiar, empacar e investigar nuevas áreas. He ordenado todos mis papeles de admisión a la escuela,…
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Amor
Las relaciones como vía de desarrollo personal – Jason Gaddis – 454
¿Estás cansado de sentirte insatisfecho en tus relaciones o de que falta algo en tu vida? ¿Has logrado el éxito y las posesiones materiales, pero aún anhelas un sentido más profundo de bienestar y propósito? Es hora de cambiar tu…
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Amor
Cómo encontrar el gozo bíblico cuando crees que estás fallando como padre
«La madre es el santo grial sin el cual ningún ser humano nace. Qué deber tan solemne es. Qué privilegio indescriptible es: un recipiente sagrado para su amo». Elizabeth Elliott No creo que haya nada en este mundo en el…
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Autoestima
Cómo el canto de los pájaros puede mejorar la salud mental
Tres comederos para pájaros cuelgan junto a mi ventana, a solo unos metros de donde se encuentra mi escritorio. Durante años los he visto acudir en masa al mijo, las semillas de girasol y el sebo, aparentemente indiferentes para mí.…
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Autoestima
Cómo la ansiedad puede ayudarte a comportarte mejor
Las emociones se disparan en la cancha de baloncesto Fuente: KeithJJ/Pixabay Desde tiros que hacen sonar la bocina hasta volcadas asombrosas, el mundo del básquetbol profesional lleno de adrenalina, y especialmente la Asociación Nacional de Básquetbol (NBA), es un espectáculo…
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Motivación
¿Cómo actúan semax y selank como sedantes, antidepresivos y agentes antiinflamatorios?
Selank y Semax son fármacos de péptidos sintéticos que podrían tener un gran impacto en la industria de la salud mental. Ambos han sido ampliamente estudiados y se ha demostrado que tienen un potencial terapéutico significativo. Quizás su efecto más…
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Amor
Cómo testificar a un nieto que no comparte su fe
No hay duda de que estamos en los últimos tiempos, y las cosas se están poniendo más difíciles para los niños en estos días. Justo cuando crees que esta generación está pasando por un momento difícil, la próxima generación se…
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Amor
Cómo amar a tu cónyuge con generosidad
La palabra lujo describe un amor rico y abundante. No es una palabra que usemos muy a menudo, especialmente en el matrimonio, pero pinta un cuadro de amor extravagante. Solo puedo imaginar los pensamientos que pasan por tu cabeza mientras…
