Consejos
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Amor
Consejos saludables y bíblicos para lidiar con los conflictos
La Palabra de Dios tiene buenos consejos sobre cómo manejar los conflictos, no sobre cómo «hundir los barcos de guerra de los demás». En primer lugar, sin embargo, debemos ser conscientes y proactivos al respecto. P – Conferencia del Plan…
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Amor
Cómo salir con alguien: Cinco consejos para el éxito
Has trabajado duro como una mujer independiente, exitosa y solidaria. No debes conformarte con cualquiera. Te mereces un socio igualitario. Alguien que no solo está obsesionado contigo, sino que también es inteligente y exitoso: tiene el factor TI. Entonces, además…
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Amor
Soltero y feliz: 5 consejos de un entrenador de amor
Más personas que nunca viven solas. Casi el 40 por ciento de los adultos en los EE. UU. son solteros, frente al 29 por ciento en 1990, según el Centro de Investigación Pew. Aproximadamente la mitad no estaba interesada en…
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Motivación
Escribir una carta de autocompasión: consejos y muestras útiles
Por supuesto, el propósito de escribir una carta de autocompasión es cultivar y reforzar la bondad y la autocompasión. La escritura de autocompasión también puede ser una herramienta poderosa para la introspección, el perdón a uno mismo y la curación…
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Motivación
6 consejos para ayudar a tu mente y cuerpo a recuperarse de un entrenamiento duro
El ejercicio es una parte esencial para mantenerse saludable y en forma, pero también puede ser una carga tanto para la mente como para el cuerpo. Para asegurarse de que puede hacer sus entrenamientos regulares, es importante tomar las medidas…
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Psique
Consejos para salir con ansiedad social
Las primeras citas pueden ser estresantes para muchas personas, ya sea que tengan ansiedad social o no. La gente a menudo se pregunta si le gustará a la otra persona, si la encuentra atractiva, interesante o aburrida y, por supuesto,…
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Motivación
5 consejos para establecer límites saludables en las relaciones
Los límites saludables implican asumir la responsabilidad de su propio comportamiento y emociones y no asumir la responsabilidad de las acciones o sentimientos de los demás. Te ayudan a desarrollar la autoestima y a mantener la autonomía tanto para ti…
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Motivación
4 consejos para afrontar mejor las situaciones estresantes
El estrés crónico puede ser una gran carga para su vida. Esto no solo puede limitar su capacidad para funcionar en el trabajo y en el hogar, sino que también puede tener un impacto negativo en su bienestar mental y…
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Autoestima
¿Se siente obeso e incómodo? Cinco consejos para cambiar de opinión
¿Te sientes obeso e incómodo? ¿Le preocupa su peso? ¿Evitas usar espejos tanto como sea posible? Bueno, estas son señales de que necesitas cambiar de opinión. En este artículo, justo a tiempo para el nuevo año, te mostraré 5 técnicas…
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Motivación
5 consejos a la hora de comprar muebles para instalaciones de salud mental
Los administradores de hospitales, instituciones y consultorios psiquiátricos deben tomar decisiones importantes sobre la seguridad de los pacientes y visitantes. Al elegir muebles, la seguridad y la reducción de riesgos son las consideraciones principales. Las personas con enfermedades mentales graves…
