emociones
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Motivación
Cómo los veteranos pueden mejorar su salud mental
Así como su salud física es fundamental para su vida diaria, también lo es su salud mental. Sin embargo, la mayoría de las personas suelen pasar por alto la salud mental. Aún así, tAquí hay muchas cosas sencillas que puede…
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Autoestima
5 pasos conscientes para la introspección
Es valioso crear un espacio vacío para su presencia y atención. Crear un espacio para estar presente para su presencia es clave para la salud en general. Fuente: Imagen de Juraj Varga de Pixabay Crear espacio frente a llenar espacio…
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Ansia
La razón por la que la edad no es una barrera para la pérdida de peso
Las personas con sobrepeso, obesas y ancianas pueden perder tanto peso como los jóvenes a través de estos cambios. Contrariamente a la creencia actual, la edad no obstaculiza la pérdida de peso. Un estudio muestra que los pacientes obesos de…
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Amor
Lo que me enseñó sobre el amor al elegir calabaza de Amber Ginter
A lo largo de los años, he luchado por comprenderme y apreciarme por lo que soy y lo que fui una vez. Me equivoqué en el lado de la precaución, solo porque mis viejos amigos me conocían como el ser…
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Motivación
¿Cuáles son los beneficios de enseñar enfermería en línea para la salud mental?
Elegir capacitarse como enfermera o avanzar en su carrera actual de atención médica es una decisión importante en la vida. Tomarte el tiempo para estudiar y dedicar tu atención a algo tan importante como cuidar a las personas que te…
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Emociones
Qué hacer si se cae el fondo
Rick Hanson, PhD y autor de Just One Thing y otros, reflexiona sobre cómo lidiar mejor con tiempos estresantes como otros lo han hecho antes que nosotros. Él cree que también podemos hacer eso. La práctica:Toma un corazón. ¿Por qué?…
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Motivación
Preferimos parejas
Un nuevo estudio de Peperkorn et al. (2022) muestra que nosotros, como seres humanos, preferimos el contacto social en parejas. ¿Qué significa esto y cuáles son las razones para ello? Comportamiento social en pequeños grupos Los humanos son animales muy…
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Emociones
La respuesta de la comunidad a las crisis de salud mental y abuso de sustancias ha reducido las tasas de criminalidad
TS Dee y J. Pine Logros científicos, 8 de junio de 2022 Volumen 8 Número 23 Resumen Los agentes de policía suelen ser los primeros en responder a las crisis de salud mental y abuso de sustancias. Las preocupaciones sobre…
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Autoestima
¿Sabes de dónde vienen tus objetos cotidianos?
La esclavitud moderna existe en una medida inimaginable. Según las Naciones Unidas, más de 40 millones de personas están esclavizadas. Es decir, trabajan en situaciones en las que el uso de amenazas, violencia, coacción, engaño o abuso de poder hace…
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Amor
7 cosas que debes saber
Volver al sexo después de una enfermedad grave. Abrirse al sexo después de una enfermedad grave, un evento traumático o mientras se adapta a una enfermedad crónica da miedo. Porque el buen sexo requiere que te abras vulnerablemente: Para compartir…
