hora
-
Emociones
¿Es hora de crear una «receta de ejercicios» universal para niños y adultos para mejorar el rendimiento cognitivo y la salud mental?
Bienvenido a la nueva edición del boletín electrónico SharpBrains, esta vez presentando hallazgos, herramientas y controversias de investigaciones sobre el cerebro, y algunos acertijos que desafiarán su (y nuestra) memoria de trabajo. N° 1. Una revisión de la evidencia clave…
-
Motivación
5 consejos a la hora de comprar muebles para instalaciones de salud mental
Los administradores de hospitales, instituciones y consultorios psiquiátricos deben tomar decisiones importantes sobre la seguridad de los pacientes y visitantes. Al elegir muebles, la seguridad y la reducción de riesgos son las consideraciones principales. Las personas con enfermedades mentales graves…
-
Autoestima
Hora de hablar de la menopausia
La menopausia no es el tema más candente en los cócteles y, de hecho, tampoco es el tema promedio. Pero debería serlo, porque aproximadamente 1,3 millones de mujeres en los Estados Unidos entran en la menopausia cada año. Melissa Ashley…
-
Psique
¿No puedes poner a dormir a tu hijo?Deja de cometer estos 4 errores comunes a la hora de dormir
¿Está su hijo completamente despierto cuando debería estar durmiendo? Esta situación típica crea miseria al día siguiente cuando todos están demasiado cansados. Si quieres poner a dormir a tu hijo, lee estos consejos para identificar cualquier error que hayas cometido…
-
Emociones
San Valentín: ¿es hora de volver a centrarse en su relación?
Muchas relaciones han sufrido durante los últimos meses. La preocupación y la distracción de COVID ha tenido un impacto en las parejas de todo el mundo, ya que sus relaciones han estado desenfocadas. Como terapeuta de parejas, he visto de…
-
Autoestima
Una señal de que es hora de dejar un trabajo o una relación.
Cuando eso no ha sucedido, podría ser el momento de salir por la puerta. Fuente: Foto de Dương Nhân en Pexels. En mi función anterior, le dije al jefe de departamento: «Apenas me conoces». Él accedió de inmediato, sin agregar…
-
Emociones
De la atención de la salud mental y cognitiva ‘basada en la eminencia’ a la basada en la evidencia: es hora de la calidad y la responsabilidad
Bienvenido a una nueva edición del boletín electrónico de SharpBrains sobre el tema del cerebro oportuno. & Noticias de salud mental, dos excelentes libros nuevos y algunos acertijos divertidos. #1. De la atención de la salud mental basada en la…
-
Emociones
De la atención de la salud mental basada en la eminencia a la basada en la evidencia: es hora de centrarse en la calidad y la responsabilidad
Para la crisis de la atención de la salud mental, la calidad es un problema tanto como la cantidad. La mayoría de las personas que buscan atención de salud mental por primera vez no saben cómo encontrar un médico. Sé…
