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Autoestima
Por qué duele cuando alguien no acepta tu ayuda
Como dijo Coretta Scott King, «La lucha es un proceso interminable». Sin embargo, no nos gusta ver a otros luchar, especialmente cuando nos preocupamos por ellos. Es especialmente difícil verlos luchando cuando creemos que podemos facilitarles las cosas y cuando…
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Autoestima
¿Sus preocupaciones sobre el COVID se han convertido en ansiedad por la salud?
¿Tienes ansiedad por la salud? Fuente: Foto de Usman Yousaf en Unsplash Es típico preocuparse por su salud, especialmente durante una pandemia. Pero, ¿cuándo la preocupación se convierte en ansiedad por la salud? Es posible que descubra que antes de…
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Autoestima
¿Por qué siempre sueño con mi amante?
Hay muchas teorías sobre por qué soñamos, pero te lo mantendré simple.Los sueños, al menos los sueños significativos, son no expresado o expresión parcial estado animico. Nuestras emociones pueden ser desencadenadas por estímulos internos (pensamiento) o externos (sentimiento y percepción).…
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Autoestima
¿Los narcisistas se sienten culpables por abusar de sus seres queridos?
Fuente: Vera Arsic/pexels La triste verdad es que es muy poco probable que aquellos que conozco que califican para un diagnóstico de trastorno narcisista de la personalidad consideren el impacto moral de cualquier cosa que hagan en otras personas. Ellos…
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Amor
Si el matrimonio no está en el cielo, ¿por qué todavía existe?
Todas las parejas que caminan por el pasillo quieren estar juntas para siempre, y eso probablemente incluye estar juntas para siempre. Pero, ¿por qué los votos matrimoniales dicen: «Te tomo como mi esposa/esposo legalmente casado, desde hoy en adelante, en…
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Emociones
Por qué es poco probable que su terapeuta le dé consejos
La terapia no es magia, ni es un proceso por el cual un terapeuta pueda «arreglarlo». A veces bromeo con los clientes que si tuviera una varita mágica debajo de mi silla (o en mi escritorio en tiempos de teleterapia)…
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Emociones
El pegamento a menudo pasado por alto de las relaciones a largo plazo
La mayoría de la gente sabe cómo se siente al comienzo de una relación cuando ambos cerebros están ocupados tratando de unirlos, como en la «fase de luna de miel». El amor romántico produce altos niveles de dopamina, lo que…
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Emociones
Estar agradecido por ti |
El Día de Acción de Gracias es un momento de reflexión y un momento de gratitud para compartir con las personas más cercanas a ti. Las familias se reúnen de cerca y de lejos para compartir comidas, juegos, charlas, paseos…
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Emociones
Ten compasión por las personas con ansiedad por Covid
Me llamó la atención un artículo de opinión de CNN cris cillizza sobre su ansiedad de Covid y por qué ahora está aumentando. Habló sobre cómo sus luchas personales con los temores de salud y los comportamientos compulsivos antes de…
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Emociones
Por qué la vida familiar es importante para la salud mental de los niños
Todos los padres tienen el objetivo de criar hijos felices, sanos y bien adaptados. La mayoría de los padres buscan información en línea y en libros y otros recursos relacionados con el desarrollo infantil, la psicología infantil y la crianza…
