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Emociones
Sistema de reentrenamiento neuronal dinámico (DNRS): medicina para nuestros tiempos de transformación
Una de las sugerencias más frecuentes que les hago a los pacientes que me consultan como parte de mi práctica psiquiátrica holística es que aprendan el Sistema de Reentrenamiento Neural Dinámico (DNRS), un programa diseñado para rehabilitar el sistema límbico…
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Psique
Ansiedad social en tiempos de cambio social
En el mundo acelerado de hoy, el cambio es inevitable. El auge de la tecnología, los cambios culturales y el impacto de eventos como las pandemias han contribuido a un cambio rápido y significativo. Estos cambios afectan muchas áreas de…
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Amor
Sentarse juntos en tiempos difíciles
Todos pasamos por momentos difíciles en nuestras vidas. Jesús mismo nos dijo: «En este mundo tendréis aflicción» (Juan 16:33). A medida que atravesamos esos tiempos difíciles, es posible que todos conozcamos a alguien que sea útil y reconfortante, y que…
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Blog
Ciencia abierta internacional colaborativa en tiempos de COVID: el inicio de mi proyecto Rubicon
Hace un año recibí una gran noticia: ¡recibí una Beca Rubicon! Esta beca me permitió trabajar con el profesor Daniel Pine del Instituto Nacional de Salud Mental (EE. UU.). Pero, ¿cómo podría llevar a cabo un proyecto científico internacional innovador…
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Autoestima
Personas que necesitan personas en tiempos difíciles.
Fuente: Priscilla De Preeze / Unsplash “Soy introvertido”, dijo mi amigo. «Sufro solo». Como yo, este amigo había perdido recientemente a su esposa. Quedar viuda repentinamente es, con mucho, lo peor que me ha pasado en mi vida, y eso…
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Ansia
Miedo en tiempos de incertidumbre
Ya conoces el ejercicio. En un esfuerzo por mantenerlo con vida, su cerebro está constantemente escaneando su entorno en busca de cosas de las que preocuparse, cosas que representan una «amenaza» para usted. Es una máquina de reconocimiento de patrones,…
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Amor
Diez maneras de ejercer compasión por su cónyuge durante tiempos estresantes
La compasión movió a Jesús a estar listo. “Presa de compasión, Jesús extendió la mano, lo tocó y le dijo: ‘Estoy dispuesto; limpiarse ‘» (Marcos 1:41, LBLA). Incluso con la voluntad de una pareja, la compasión a menudo desaparece con…
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Emociones
Dynamic Neural Retraining System (DNRS): medicina para nuestros tiempos de transformación
Una de las sugerencias más comunes que hago a los pacientes que me consultan en mi práctica de psiquiatría holística es que aprendan el Sistema de Reentrenamiento Neural Dinámico (DNRS), un programa diseñado para rehabilitar el sistema límbico del cerebro.…
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Autoestima
6 estrategias calmantes para tiempos oscuros
“Es el invierno de nuestro descontento.” Esa línea de Shakespeare seguía resonando en mi cabeza, a pesar de que era un caluroso día de julio.Está el verano Nuestra insatisfacción, nuestra insatisfacción está en todas partes. La violencia armada es tan…
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Amor
Crear y mantener una cultura de aprecio durante tiempos difíciles
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