Autoestima

«¿Por qué estoy tan callado?» 15 posibles razones

Yo era parte del equipo central que organizó una fiesta en nuestra universidad. Celebramos reuniones regulares para mantenernos al tanto de los últimos desarrollos. En esta reunión, cuando estábamos almorzando, el líder del grupo espetó: «Es callado. No habla mucho», hablando de mí.

Recuerdo cómo me sentí en ese momento.

Principalmente vergonzoso. Me sentí atacado y señalado. Me hace pensar que hay algo mal conmigo. Siento este fuerte impulso de defenderme. Pero no se me ocurre nada que decir. Así que guardé silencio, como si sus comentarios no me afectaran. Pero estoy ardiendo por dentro.

Cuando esto sucedió, un compañero de equipo me «rescató» de la situación. ella dice:

«Puede que no diga nada, pero ha estado trabajando duro. Mire su trabajo, no su discurso».

Si bien fue un alivio escuchar eso, no pude quitarme la vergüenza que sentí. Me trajo recuerdos de mi infancia y adolescencia cuando era muy tímido y callado. He cambiado mucho desde entonces, y este repentino regreso al pasado me hace pensar:

¿Por qué mi silencio perturba al líder del equipo?
¿Hizo daño a alguien a propósito?
¿Por qué la gente dice «¿Por qué estás tan callado?» a la gente tranquila?

la razón por la que estás tan callado

Para comprender la psique de una persona tranquila, debemos comprender su estado mental. Exploremos las motivaciones y razones por las que las personas calladas se quedan calladas. He tratado de crear una lista exhaustiva de todas las razones para que pueda elegir lo que se aplica a usted. Muchos de ellos se superponen.

1. Introvertido

Introvertido significa literalmente «volverse hacia adentro». Los introvertidos tienen una personalidad introvertida. Se enfocan en sí mismos la mayor parte del tiempo y tienen una rica vida interior. Los introvertidos son pensadores y, a veces, demasiado pensadores.

Debido a que tienen tantas ideas, los introvertidos tienen poco ancho de banda para usar en la interacción social. Por lo tanto, tienden a ser personas tranquilas.

2. Ansiedad social

La ansiedad social surge de la creencia de que una persona no puede manejar las interacciones sociales. Suele experimentarse con extraños y grandes grupos de personas. Las personas con ansiedad social pueden incluso tener un ataque de pánico y vomitar antes de hablar.

La creencia de que eres socialmente incompetente te obliga a mantenerte al margen de las actividades sociales. Te vuelves silencioso.

dibujos animados de ansiedad social

3. tímido

No es lo mismo timidez que introversión o ansiedad social. Pero puede coexistir con la introversión y la ansiedad social. La timidez proviene de la vergüenza y el miedo. No te sientes lo suficientemente bueno para hablar con la gente. Cuando eres tímido, quieres hablar pero no porque te falte confianza.

4. Escucha activa

Algunas personas escuchan más en una conversación de lo que hablan. Es posible que se hayan dado cuenta de que si escuchaban más, podrían aprender más. Su sabiduría los mantiene callados.

5. Ensayo

Algunas personas necesitan tiempo para encontrar las palabras adecuadas para expresar sus sentimientos y opiniones. Ensayan mentalmente lo que quieren decir. Los introvertidos tienden a hacer esto. Ensayan lo que los extrovertidos pueden decir fácilmente sin pensar.

A menudo, siguen ensayando qué decir y cómo decirlo sin decirlo realmente. Entonces, cuando llegan a la frase perfecta 50 años después, ya es demasiado tarde.

6. Nada que decir

La razón por la que alguien se queda callado en una conversación puede ser que no tiene nada que decir. Realmente no tienen nada que decir. No sé por qué las personas involucradas en la conversación quieren que todos tengan su propia opinión sobre el tema de la conversación.

7. Nada que decir

Hay una sutil pero importante diferencia entre este y el anterior. Nada que valga la pena decir significa que tienes algo que decir, pero no crees que los demás lo tomen en serio. O no valoras tu opinión.

No crees que puedas contribuir significativamente a la conversación.

8. Falta de interés

Puede estar callado porque no le interesa el tema de la conversación y/o la persona con la que está hablando. En este caso, no cree que contribuir a la conversación valga su tiempo y esfuerzo. No obtendrás nada.

9. Miedo al juicio y la crítica

El miedo al juicio es una parte importante de la timidez y la ansiedad social, pero las personas también pueden experimentar este miedo de forma independiente. Es posible que tengas miedo de decir lo que piensas porque temes que la gente piense que eres estúpido o que piensas demasiado.

10. Considera otras cosas

Tal vez sea porque estás aburrido y distraído. Estás pensando en qué cenar o en algún problema con tu familia. Sus preocupaciones e inquietudes son más importantes para usted que la conversación en cuestión. La mente trata de dedicar su energía a asuntos más apremiantes.

11. Observación

Si no estás en la conversación, probablemente estés ocupado analizando las cosas en profundidad. Tal vez estés en una situación en la que normalmente no te encuentras y te sientas un poco ansioso. La ansiedad puede conducir a una mayor vigilancia y exploración de su entorno en busca de posibles amenazas.

12. No apto

Las personas que se consideran tranquilas suelen abrirse a ellos y hablar sin parar. Habla con una persona tranquila sobre algo que le interese y la otra persona saldrá. Sienten que no encajan cuando están rodeados de charlatanes o cosas que no les interesan.

No quieren involucrarse cuando sienten que no encajan bien.

13. Intimidación

Las personas influyentes y de alto estatus tienden a intimidar a las personas de bajo estatus. Como resultado, las personas de bajo estatus tienden a guardar silencio en su presencia. El diálogo entre iguales es más fluido. Por eso no puedes hablar con tu jefe como hablas con tus amigos.

14. Arrogancia

Esto es lo contrario del punto anterior. El diálogo entre desigualdades no es fluido porque ninguna de las partes quiere hablar. Las personas de bajo estatus no quieren hablar porque se sienten intimidadas. Las personas de alto estatus no quieren hablar por arrogancia.

Las personas arrogantes no hablan porque piensan que los demás son inferiores a ellos. Sólo quieren asociarse con iguales. Evitan el contacto visual y la conversación con la persona de abajo.

15. Ocultar

Puede estar callado en situaciones sociales porque quiere esconderse y no revelar demasiado sobre usted. Tal vez sea un agente encubierto o sepa que alguien está tratando de extraerle información.

Los pros y los contras de la tranquilidad

ventaja:

  • eres un hombre inteligente
  • te ves educado
  • no compartes demasiado
  • no dices estupideces
  • No te molestará lo que digas.

defecto:

  • te sientes solo y olvidado
  • Te arriesgas a ser un don nadie sin personalidad
  • das la impresión de ser arrogante
  • no estás interesado
  • La gente piensa que tienes miedo de hablar

¿Cuál es la razón detrás de decir «por qué estás tan callado»?

Como puede ver, hay muchas razones por las que la gente se queda callada. El silencio tiene sus ventajas y desventajas. Debido a que hay muchas razones posibles para el silencio, cuando las personas conocen a alguien que está callado, no descubren de inmediato la razón detrás del silencio.

Por lo tanto, están tentados a abandonar la pregunta «¿por qué estás tan callado?».

Dado que los humanos se mueven principalmente por emociones, en la lista anterior de razones, elegirán la razón más emocional para mantenerlo callado.

Debe ser demasiado tímido para hablar.
«Probablemente no le gusto».

Es posible que se centren más en ellos mismos que en ti.

¿Es realmente bueno estar callado?

La sociedad valora abrumadoramente la extroversión sobre la introversión. En términos generales, las sociedades valoran a los miembros que más contribuyen a la sociedad. A la sociedad le cuesta ver cómo las personas tranquilas (como los científicos) pueden contribuir a través de su inteligencia y creatividad.

Pero está claro cómo los extrovertidos (como los artistas) pueden contribuir a través del entretenimiento.

Parte de la razón por la que a este último se le paga más.

Hay un movimiento creciente contra este «sesgo de extroversión» social. La gente escribe libros en defensa de la tranquilidad. Si eres una persona tranquila, es tu decisión si quieres permanecer así.

Si el silencio interfiere con sus objetivos importantes, es probable que deba atenuar su silencio. Tu silencio puede ser demasiado ruidoso para la sociedad.

Como decía, mi infancia fue muy, muy tranquila. No levanté la mano en clase hasta quinto grado. Una de las cosas que sucedieron en quinto grado fue un punto de inflexión en mi vida.

Nuestro profesor nos hizo una pregunta. Nadie sabe la respuesta a esta pregunta. Esta es una pregunta física sobre el magnetismo. Me encantaba la ciencia cuando era niño y he leído algunos libros sobre el tema.

Tengo una respuesta en mente, pero no estoy seguro si es la respuesta correcta.

El maestro estaba muy decepcionado de que nadie pudiera responder la pregunta. Incluso dijo que no seguirá enseñando hasta que todos tengan claro el concepto.

Demasiado perezoso para levantar la mano para hablar, les dije la respuesta a los compañeros de clase sentados a mi lado. Me pregunto qué piensa él de mi respuesta. Cuando lo escuchó, levantó la mano y dijo mi respuesta.

El maestro se sintió aliviado e impresionado. Toda la clase me aplaudió, pero a través de mis compañeros.

Como cualquier amante de la ciencia, me alegro de haber entendido la verdad, incluso si no obtuve el crédito. Pero en general, la experiencia fue dolorosa y me enseñó una gran lección.

Nunca dudaré en decirlo de nuevo. Nunca seré pisoteado así otra vez.

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