Crianza de niños que enfrentan desafíos de funciones ejecutivas

Como psicóloga pediátrica, trabajo con niños, adolescentes y adultos jóvenes para ayudarlos a comprender mejor sus propios cerebros, emociones, pensamientos, comportamientos y relaciones. Como entrenador de padres, ayudo a los padres a comprender mejor a sus niños y adolescentes para que puedan responder de manera diferente y tal vez incluso romper algunos ciclos intergeneracionales poco saludables.

Considero que la función ejecutiva es un campo fascinante y útil para comprender. La función ejecutiva se refiere a las habilidades que residen en la corteza prefrontal de un niño (lóbulo frontal), que se encuentra en el cerebro detrás de la frente del niño.

¿Qué son las funciones ejecutivas?

Las funciones ejecutivas son responsables de muchas cosas, tales como: planificación, toma de decisiones, juicio, control de impulsos, memoria de trabajo, inicio de tareas, persistencia de tareas, organización, velocidad de procesamiento, flexibilidad, gestión del tiempo y regulación de emociones.

Si una persona tiene dificultad con las habilidades de la función ejecutiva, puede que le resulte difícil hacer muchas cosas, como: mantener la habitación limpia, recordar entregar la tarea, llegar a tiempo, encontrar motivación para comenzar o terminar las tareas o recordar sacar la basura.

Dado que sus cerebros procesan las cosas de manera diferente, también es importante criarlos desde una perspectiva única. Recuerde, la función ejecutiva es una habilidad y, como tal, se puede aprender.

5 consejos para una crianza eficaz

Aquí hay cinco cosas a tener en cuenta al criar a un niño con problemas de funciones ejecutivas.

1. Determinar si existe una condición o diagnóstico real de la función ejecutiva. Aunque los niños no necesitan etiquetas, a veces reconocer los desafíos que están ocurriendo dentro y alrededor de los niños puede ayudarlos a tener éxito en todas las circunstancias en las que se encuentren. Hablar con el pediatra de su hijo y posiblemente ser evaluado por un pediatra del desarrollo, un psicólogo infantil o un neuropsicólogo puede ayudar a descartar e identificar exactamente lo que está sucediendo. En general, si siente que su hijo no está funcionando o desarrollándose para su edad, confíe en sus instintos.

2. Obtenga más información sobre la afección o el diagnóstico de su hijo. Soy un gran defensor de la educación y del aprendizaje de por qué hacemos, pensamos, sentimos y nos comportamos de la forma en que lo hacemos. Cuando comienza con una perspectiva comprensiva, puede comprender mejor por qué su hijo reacciona a las cosas de la manera en que lo hace y por qué se resiste. El comportamiento o la actitud que ve puede no estar relacionado con la desobediencia. En cambio, sus cerebros pueden procesar y responder de manera diferente a lo que esperas.

3. Enséñele a su hijo sobre la función ejecutiva. Ahora que estás equipado, educa y equipa también a tus hijos. Nombre su desafío, condición, diagnóstico o estilo de personalidad. Ayúdalos a entender sus fortalezas y superpoderes. Discuta con ellos qué empeora las cosas y qué las mejora. Pregunte qué notaron y dónde necesitan más apoyo. Colabora, escúchalos, comprende sus preocupaciones e inquietudes y muéstrales tu apoyo.

4. comunicar las expectativas en una variedad de formas. Ahora que comprende mejor su cerebro y ellos comprenden mejor, la forma en que comunica las expectativas debe ser coherente con esa comprensión. Si tiene ciertas expectativas sobre los quehaceres, la tarea, las pantallas o la hora de acostarse, discuta estas cosas en términos de diferentes estilos de aprendizaje y procesamiento. Esto puede parecer una lista corta (visual), decirlo en voz alta (verbal) o practicar pasos (kinestésico), etc. Lo que es más importante, averigüe qué funciona mejor para su hijo. ¿Qué puede ayudarlos a recordar? ¿Qué se interpone en el camino de cumplir con las expectativas? ¿Es esta expectativa apropiada para el desarrollo?

5. Tenga rutinas claras y sea flexible. Los niños tienden a prosperar cuando saben qué esperar. Sus cerebros no tienen que trabajar tan duro para resolver problemas o llenar los espacios en blanco. Sin embargo, apegarse a un horario o rutina estrictos no es bueno para un cerebro que tiende a volverse «pegajoso». Si se apegan demasiado a una marca de cereal en particular, a un cine en particular o a una rutina matutina, puede ser difícil para ellos seguir la corriente cuando las cosas cambian. Entonces, haz una rutina y haz pequeños cambios en la rutina. Incluso si tienen algo a lo que acudir, su cerebro comienza a aprender que también pueden hacer las cosas de manera diferente.

como avanzar

Ser padre de un niño con disfunción ejecutiva puede ser muy desafiante. Esta puede no ser la vida de crianza que planeó o esperaba. Puede sentir la presión de otros para «disfrutar el proceso» o «recordar que crecieron rápido». Puede que no parezca muy divertido. Incluso podría ver a otras personas criando a sus hijos de manera diferente y no entender por qué no parece estar obteniendo los mismos resultados o la misma satisfacción. Estos son los pensamientos comunes y los desafíos de muchos padres. Sea paciente con usted mismo. Dad gracia a vuestros hijos. Encuentre maneras de calmar su sistema nervioso y cuidarse. Busque apoyo cuando sea necesario. Los entrenadores de padres y sus padres que tienen experiencia en el manejo de desafíos y trastornos de la función ejecutiva son un buen lugar para comenzar.

Para obtener más información sobre la función ejecutiva y lo que puede hacer para ayudar a su hijo ya usted mismo, siga al Dr. Lockhart: www.anewdaysa.com. Ella ofrece cuatro cursos únicos para obtener una mejor comprensión de la función ejecutiva.