Cuando la comida daña las relaciones

Alexandra y James*

James miró despierto al techo, solo y confundido. Alexandra dormía profundamente a su lado, de espaldas a él. Repasó esa noche una y otra vez en su mente.

¿Cuándo algo salió mal?

Salieron a una cena romántica con el propósito de volver a casa e intimidad. Él piensa que Alexandra se ve muy bien con su vestido nuevo. Él recuerda que ella le preguntó: «¿Este vestido me hará lucir gorda?» Él sabía que ella había subido de peso durante el último año, pero no fue diferente para él. Amaba su cuerpo y se lo dijo.

Tuvieron una gran cena en un restaurante mexicano favorito con muchas papas fritas y comida deliciosa. Luego se detuvieron para tomar un helado de camino a casa. A ambos les encantan los cucuruchos de gofres grandes con bolas dobles de helado. Recordó reírse mientras conducían a casa. Cuando estaba a punto de tener sexo, creyó escuchar su voz en la cocina pero pensó que estaba limpiando.

Él la escuchó subir las escaleras y se acercó a ella expectante, solo para que ella dijera: «No me siento bien. Lo siento, no puedo hacerlo esta noche» James se sintió enojado y pudo sentir que se estaba acercando. Esta no es la primera vez que esto sucede. De hecho, esto está sucediendo cada vez con más frecuencia.

Solo dijo «bien», pero la palabra salió disparada como una cuchilla de hielo. Ella lo consiguió. Él se fue a la cama y ella se acostó a su lado por un rato.

¿qué sucedió? Alexandra se sintió enferma antes de salir a cenar. Comió demasiado en el restaurante, siguió comiendo helado y comió más cuando llegó a casa.

Estaba avergonzada y apenada por su comportamiento y su cuerpo, y lo último que deseaba era que su esposo tocara o viera su cuerpo, especialmente su vientre. Estaba gorda y enferma por comer demasiada comida. Su idea era comer lo menos posible al día siguiente y comenzar una nueva dieta.

Alexandra tiene bulimia. Había tratado de hablar con James al respecto, pero cada vez que él decía: «Come menos», como resultado, Alexandra se cerró. Ahora, Alexandra y James no pueden discutir el tema y el resultado es una mayor distancia en la relación.

Zhao Heqin*

Chin y Cho fueron invitados a cenar con amigos el sábado a las 5:00 p. m. Chin está emocionado de salir y hacer cosas divertidas. Zhao es menos entusiasta. Explicó que todavía estaría en el gimnasio y les preguntó a dónde iban. Qin dijo que lo sabría. Más tarde le dijo que iban a un nuevo restaurante italiano local. Cuando Cho salió de la habitación y se quedó solo, inmediatamente buscó restaurantes en Internet y revisó el menú. Rápidamente descubrió que los elementos limitados del menú eran altos en calorías. Ella entró en pánico.

Como no quería que Qin supiera la verdad, dijo: «Realmente no quiero ir. Puedes irte sin mí». Qin dijo enojado: «Hacemos lo mismo todos los fines de semana… Y cuando se trata de comida, comes lo mismo todos los días ¿Por qué no podemos cambiarlo un poco?» Cho respondió: «Bueno, si podemos ir a algún lugar en Corea, iré, si podemos ir a las 6:30. ¿Puedes preguntarles? Qin rugió: «No, no les preguntaría. Nos preguntaron, fue su idea. ¿Por qué no ser flexibles? ¿A quién le importa si haces ejercicio todo el día? ¿No puedes saltártelo una vez? Es por eso que no No tengo amigos. ¡Olvídalo! Solo les diré que no».

Esta interacción entre Chin y Cho puede indicar que Cho sufre un trastorno alimentario. Chin nota que Cho ha perdido algo de peso, pero no sabe cuánto está consumiendo mientras cuenta calorías, hace ejercicio, se pesa y se compara con personas en línea. Cho no comparte estas compulsiones con él por miedo a que la juzgue o que quiera que ella deje de hacer ejercicio y/o aumente de peso. No saben cómo hablar entre ellos sobre esto.

* no son sus nombres reales

Señales sutiles de que los trastornos alimentarios pueden estar afectando las relaciones

• evitar la intimidad sexual
• Renuencia a salir con amigos o comer en casa de otras personas.
• Haga que el tiempo para hacer ejercicio sea más importante que el tiempo juntos
• Excluir grupos de alimentos o alimentos ricos en calorías de la dieta.
• rigidez alrededor de la comida o el movimiento
• Disminución de la energía para interactuar o participar en rituales de vinculación habituales.
• Ducharse o pasar más tiempo en el baño después de las comidas de lo habitual
• Vestirse: generalmente usa ropa suelta o no se preocupa por la apariencia
• Centrarse en el examen físico. A menudo, mire en el espejo, pellizque la piel y mire el reflejo en la ventana de la tienda. A veces esto incluye decir cosas como «¿Me veo gorda?»o si» ______ más delgado que yo? «
• Pase horas en las redes sociales siguiendo a las personas que publican sobre restricciones alimentarias o temas relacionados con la pérdida de peso.
• Nuevo interés por el ejercicio excesivo que parece consumirlo todo
• aumento de peso persistente
• La comida «desaparece» del frigorífico o de la despensa
• Bolsas de restaurantes de comida rápida ‘escondidas’ en la basura afuera

Estos signos pueden o no indicar un trastorno alimentario, pero sin hablar de si es causado por un trastorno alimentario, pueden distanciarse.

Una vez que se identifica que una pareja tiene un trastorno alimentario, ya sea anorexia nerviosa, bulimia nerviosa o bulimia, eso por sí solo no mejora mágicamente la comunicación.

De hecho, las cosas tienden a empeorar en esta coyuntura. Las personas con trastornos alimentarios suelen tener miedo y son demasiado vulnerables para hablar abiertamente con sus parejas. Las personas sin trastornos alimentarios, a pesar de las buenas intenciones, suelen decir «las cosas equivocadas» porque no saben cómo hablar de ellas.

Acerca de-RED

-RED es un nuevo enfoque de la terapia de pareja diseñado para fortalecer las relaciones cuando una persona sufre un trastorno alimentario. Desarrollado por CGT Dr. Kim Lampson en colaboración con los Dres. John and Jolie y el Instituto, esta innovadora terapia ofrece un enfoque colaborativo para apoyar la recuperación de los trastornos alimentarios.

Información del estudio piloto. Estamos buscando parejas casadas del estado de Washington, EE. UU., uno de los cuales sufre de trastorno por atracón, bulimia o anorexia nerviosa. Las parejas participantes recibirán 20 sesiones gratuitas de terapia de pareja: 10 con terapia tradicional y 10 con la intervención -RED. Si está interesado, complete el formulario de selección para ver si califica o envíe un correo electrónico a kim.lampson@northwestu.edu.