Motivación
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Por qué la buena salud pública promueve la buena salud mental
La mayoría de la gente sabe que la salud pública es una parte integral de nuestra sociedad. Brinda servicios esenciales que protegen y mejoran el bienestar físico de las personas, las familias y las comunidades. Sin embargo, muchas menos personas…
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Cómo la meditación puede controlar los síntomas del TDAH
La meditación puede ayudarlo a sobrellevar el desenfreno del TDAH y administrar mejor sus funciones ejecutivas. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta aproximadamente al 10 % de los niños y…
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Por qué tenemos más influencia de lo que pensamos
Jan Rothmans: «Subestimamos sistemáticamente nuestra propia influencia» Por ilusión de impotencia, Jan Rothmans quiere decir que nosotros, como individuos, pensamos erróneamente que tenemos poca o ninguna influencia en la implementación de cambios importantes en la sociedad. Rothmans comentó sobre Louise…
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Formas útiles de sobrellevar la pérdida de un ser querido
La vida puede ser un viaje impredecible, y mientras haces todo lo posible para seguir adelante, inevitablemente llegará un momento en tu vida que planteará más problemas de lo habitual: la muerte de alguien a quien amas. Esta es una…
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¿Se puede arreglar un narcisista? He aquí por qué ni siquiera deberías intentarlo:
El narcisismo es a menudo un mecanismo de defensa que puede desencadenarse por negligencia emocional, trauma infantil y abuso emocional por parte de los padres. Para hacer frente a estos sentimientos dolorosos, crean una identidad falsa para manipular a los…
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Los números son números, pero las personas hablan por sí mismas.
Oficial Donald, Massachusetts, ’89, un pensador estratégico que integra modelos exploratorios de resolución de problemas para ayudar a los clientes a anticipar escenarios y oportunidades inesperados mientras buscan lo que más les importa. Además de asesorar, facilitar y consultar, Don…
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La vejez viene no solo con la enfermedad
Hace poco hablé con una mujer de unos 50 años sobre lo que ha aprendido, está aprendiendo y quiere seguir aprendiendo. Dijo que siente que la vida le ha dado más oportunidades que cuando era joven. Llegó a la conclusión…
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Cómo cuidar la salud física y mental del paciente
Si es un profesional de la salud, el bienestar de sus pacientes debe ser su principal prioridad. Cuidar de su salud y bienestar físico y mental no es solo una obligación ética, sino que también garantiza que se mantengan sanos,…
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Aquí hay señales de que tu fama está llegando a su fin:
Cuando están en el centro de atención, algunos pensamientos típicos que pasan por sus mentes pueden ser: «¡Ella es perfecta en todos los sentidos!» “Tengo que estar con ella pase lo que pase. «¡No puedo dejar de pensar en él!»…
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Distintas consecuencias de satisfacer y frustrar necesidades básicas
Dentro de la teoría de la autodeterminación, durante muchos años se ha prestado mucha atención a los efectos positivos de satisfacer las necesidades psicológicas básicas. Se ha prestado algo menos atención al debilitamiento de la motivación y el funcionamiento debido…
