Motivación
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Al hacerme amigo de mi crítico interior, descubrí el arte de escribir.
Yashi Srivastava, MAPP’16 entrenador, profesor y escritor apasionado por ayudar a las personas a desarrollar la paz interior. Aunque Yashi comenzó su carrera enseñando programación de computadoras, su fascinación por la mente humana la llevó a convertirse en una profesional…
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El poder atrae a las personas equivocadas
Brian Klaas, investigador y columnista del Washington Post con sede en Londres, ha escrito un libro que es muy relevante para nuestro tiempo. El libro se llama The Corruptibles: Who Gets Power and How It Changes Us. Aborda preguntas como:…
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6 consejos para ayudar a tu mente y cuerpo a recuperarse de un entrenamiento duro
El ejercicio es una parte esencial para mantenerse saludable y en forma, pero también puede ser una carga tanto para la mente como para el cuerpo. Para asegurarse de que puede hacer sus entrenamientos regulares, es importante tomar las medidas…
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10 señales de advertencia de psicópatas: exponer a un depredador
Los psicópatas son figuras enigmáticas en el enredado mundo del comportamiento humano, a menudo subestimadas por las mismas personas con las que se encuentran a diario. Detectar las señales de advertencia de un psicópata puede ayudarte a protegerte de su…
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El poder y las limitaciones de las profecías autocumplidas
Regularmente recibimos preguntas sobre profecías autocumplidas, pensamiento positivo, karma y la ley de la atracción. ¿Existen realmente estos fenómenos? ¿Qué valor debemos darles? Profecías autocumplidas Una profecía autocumplida ocurre cuando las creencias o expectativas de una persona sobre un resultado…
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6 formas saludables de mejorar tu sueño
¿A menudo le resulta difícil conciliar el sueño o permanecer despierto? Usted no está solo. Suficiente sueño reparador es esencial para una buena salud física y mental. En esta publicación de blog, encontrará una serie de consejos útiles para ayudarlo…
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La forma en que reflexionamos sobre nuestras experiencias de vida determina si nos hacen más sabios.
La sabiduría se asocia invariablemente con la experiencia de la vida, tanto entre aficionados como entre especialistas. Si es cierto que la sabiduría se desarrolla a través de la experiencia de la vida, ¿cómo funciona? ¿Y qué experiencia de vida…
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Por qué la buena salud pública promueve la buena salud mental
La mayoría de la gente sabe que la salud pública es una parte integral de nuestra sociedad. Brinda servicios esenciales que protegen y mejoran el bienestar físico de las personas, las familias y las comunidades. Sin embargo, muchas menos personas…
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Cómo la meditación puede controlar los síntomas del TDAH
La meditación puede ayudarlo a sobrellevar el desenfreno del TDAH y administrar mejor sus funciones ejecutivas. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta aproximadamente al 10 % de los niños y…
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Por qué tenemos más influencia de lo que pensamos
Jan Rothmans: «Subestimamos sistemáticamente nuestra propia influencia» Por ilusión de impotencia, Jan Rothmans quiere decir que nosotros, como individuos, pensamos erróneamente que tenemos poca o ninguna influencia en la implementación de cambios importantes en la sociedad. Rothmans comentó sobre Louise…
