Motivación
-

¿Cómo se relacionan la teoría de la autodeterminación y la teoría del comportamiento planificado?
Dos teorías psicológicas sobre las que puede haber leído en esta página son la teoría de la autodeterminación y la teoría del comportamiento planificado. Un nuevo estudio (Chan et al., 2022) describe las relaciones entre estas dos teorías. La teoría…
-

Cómo los veteranos pueden mejorar su salud mental
Así como su salud física es fundamental para su vida diaria, también lo es su salud mental. Sin embargo, la mayoría de las personas suelen pasar por alto la salud mental. Aún así, tAquí hay muchas cosas sencillas que puede…
-

¿Cuáles son los beneficios de enseñar enfermería en línea para la salud mental?
Elegir capacitarse como enfermera o avanzar en su carrera actual de atención médica es una decisión importante en la vida. Tomarte el tiempo para estudiar y dedicar tu atención a algo tan importante como cuidar a las personas que te…
-

Preferimos parejas
Un nuevo estudio de Peperkorn et al. (2022) muestra que nosotros, como seres humanos, preferimos el contacto social en parejas. ¿Qué significa esto y cuáles son las razones para ello? Comportamiento social en pequeños grupos Los humanos son animales muy…
-

3 consejos para que los profesores fomenten una mentalidad de crecimiento
Dave Paunesku, ex alumno de Carol Dweck, es ahora el director de PERTS, un centro de investigación aplicada en la Universidad de Stanford. Entre otras cosas, participó en una investigación a gran escala en la Academia Khan. A continuación, describo…
-

Cómo lidiar con alguien que te guarda rencor
«No perdonar es como beber veneno para ratas y esperar a que la rata muera». ― Ann Lamotte, Traveler Graces: algunos pensamientos sobre la fe No perdonar al ofensor es una forma de autocastigo. La falta de perdón se convierte…
-

6 principios de dirección progresiva
La dirección progresiva es un enfoque para aclarar las expectativas de alguien. Esto se hace para que la persona entienda qué hacer y por qué es necesario. La persona que dirige toma en serio la perspectiva de la otra persona,…
-

Cómo comenzar y mantener una práctica de escritura consciente
«Ser feliz en el momento, eso es suficiente. Cada momento es todo lo que necesitamos, nada más». – Madre Teresa Haga clic para twittear La atención plena es la práctica de echar raíces en el momento presente sin juzgar los…
-

Autocrítica, depresión y apoyo a la autonomía
Un nuevo estudio de Theodore Powers y sus colegas analiza la relación entre la autocrítica y la depresión, y hasta qué punto el apoyo a la autonomía puede ayudar a reducir los síntomas de la depresión. autocrítica La autocrítica incluye…









