Motivación
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¿Por qué es tan difícil recuperarse de la adicción?
La recuperación de la adicción es difícil. Aún así, las recompensas por deshacerse de la adicción bien merecen el esfuerzo. En este artículo, analizaremos por qué ocurre la adicción y las barreras comunes que pueden retrasar u obstaculizar la recuperación…
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Dos nuevos estudios sobre el impacto de las intervenciones de mentalidad de crecimiento con diferentes conclusiones: ¿Cómo es esto posible?
Hay dos nuevas publicaciones sobre el impacto de las intervenciones en la mentalidad de crecimiento. Estos dos artículos analizan la misma literatura de investigación a través de un metanálisis pero llegan a conclusiones muy diferentes. Macnamara & Burgoyne (2022) argumentan…
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5 errores que un terapeuta puede cometer al tratar a clientes con PTSD
TEPT (trastorno de estrés postraumático) es una condición de salud mental que puede desarrollarse en personas que han experimentado o presenciado un evento muy aterrador o estresante. Una persona con PTSD puede tener síntomas como recuerdos del evento traumático, cambios…
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¿Funcionan los nootrópicos/estimuladores cerebrales (tipos, seguridad, efectos)?
Las personas que usan nootrópicos informan que se sienten más alertas, despejadas y vigorizadas. ¿Estas cosas realmente funcionan? Estos son suplementos nutricionales que, según los usuarios, pueden duplicar o triplicar su capacidad y claridad cerebral. Existe evidencia de que los…
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Intervenciones psicológicas de exalumnos
Las intervenciones de mentalidad pueden ayudar a los estudiantes a cambiar la percepción que tienen de sí mismos y de sus experiencias de aprendizaje. Pueden ayudar a los estudiantes a desarrollar una actitud de aprendizaje que les haga creer que…
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Cómo volver a tener tu vida bajo control
Decir que los últimos dos años han sido difíciles sería quedarse corto. Este período de nuestra historia reciente ha cambiado fundamentalmente la vida de millones de personas y ha animado a la mayoría de las personas a reconsiderar sus vidas…
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La segunda ola de la psicología positiva.
Marta Velásquez Gil es psicóloga e investigadora. Ha publicado investigaciones en revistas científicas y en congresos nacionales e internacionales. Su mayor interés es el estudio de los términos culturales y su relación con el bienestar. Dentro de este tema, su…
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10 extraños comportamientos narcisistas en las relaciones
Si tiene una relación con un narcisista, deje de creer que puede cambiarla. Nunca los convencerás de que se preocupen por ti ni por nadie más. Haga clic para twittear Los asesinos en serie son en su mayoría narcisistas. Les…
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Identificación de los problemas de salud mental más comunes en los Estados Unidos.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más del 50% de las personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con un problema de salud mental en algún momento de su vida. Aproximadamente el 20% de…
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Sentimientos encontrados sobre nuevas ideas.
Parece lógico: cuando te llegan nuevos conocimientos, eres feliz. Pero a menudo es un poco más difícil. A menudo sucede que podemos tener sentimientos encontrados cuando llegamos a un nuevo entendimiento. ¿Cómo es esto posible? Interesante, aplicable y a veces…
