Motivación
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Cómo relajar la mente: 6 formas de relajarse que no son ejercicio ni meditación
Si preguntas sobre las mejores formas de relajarse, a muchas personas les gusta hacerlo. recomendar yoga o meditar. De hecho, son excelentes opciones para algunas personas, pero al mismo tiempo, no son adecuadas para todos. Tal vez esté demasiado exhausto…
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¿Qué es la grandiosidad en psicología? (No solo fingir)
La grandiosidad, en el lenguaje común, significa un estado de pretensión u ostentación. (Pista: celebridades de Instagram nacidas de la cultura del filtro). Esta variedad de jardín de personas grandiosas es muy consciente de que su pompa y su espectáculo…
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¿Pueden las quemaduras solares afectar tu salud mental?
Cuando conoces a alguien por primera vez, una de las primeras cosas que nota de ti es tu piel. Tu piel juega un papel clave en la primera impresión que otras personas tienen de ti. Hoy en día está muy…
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En memoria de Ed Diener –
Kathryn Britton, MAPP ’06, ex ingeniera de software, es un entrenador que trabaja con profesionales para aumentar el bienestar, la energía y el propósito en su vida laboral (Theano Coaching LLC). También es entrenadora de escritura, facilitadora de talleres de…
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Cómo y dónde recuperarse de una adicción
Superar la adicción a las drogas o al alcohol no es fácil. Una de las principales preocupaciones en el camino hacia la recuperación es la posibilidad de una recaída. Elegir el centro de rehabilitación de drogas y alcohol adecuado es…
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Cómo los tratamientos cosméticos pueden afectar su salud emocional y mental
Los tratamientos cosméticos tienen como objetivo limpiar, mejorar o cambiar el color de tu cabello, piel, dientes o uñas. Por lo tanto, no es raro que las personas busquen tratamientos cosméticos para mejorar su apariencia. Hay una variedad de razones…
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Tratamiento del insomnio en adultos sin medicación
El insomnio o insomnio es un tipo de trastorno del sueño causado principalmente por factores psicológicos como la preocupación, la ansiedad, el estrés, la depresión, los hábitos de comportamiento, el trauma mental y el pensamiento excesivo o la rumiación. Según…
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Esto aumentará tu memoria y mejorará tu concentración.
¿Alguna vez has sentido que no puedes recordar nada? ¿Le resulta difícil mantener la concentración durante todo el día? Si es así, usted no está solo. Millones de personas en todo el mundo luchan con problemas de memoria y concentración…
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¿Pueden los narcisistas realmente enamorarse de ti?
¿Puede un narcisista realmente enamorarse de ti? Por supuesto, sabemos que enamorarse de un narcisista es un proceso autodestructivo. Siguen cambiando las reglas para que nunca estés a la altura de sus expectativas. Pueden criticar fácilmente una comida deliciosa que…
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¿Te importa esta importante relación? –
Yashi Srivastava, MAPP’16 es entrenadora, maestra y autora apasionada por ayudar a las personas a cultivar la paz interior. Si bien Yashi comenzó su carrera como profesora de programación informática, su fascinación de toda la vida por la mente humana…
