Motivación
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Cómo el cannabis puede ayudar a controlar los síntomas de la depresión
La depresión es una condición increíblemente difícil de tratar. Muchas personas con depresión experimentan una variedad de efectos negativos en su salud mental, emocional y física. Si está luchando contra la depresión, puede ser extremadamente útil explorar enfoques terapéuticos alternativos…
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¿Narcisista o introvertido delicado?
Puedes usar la prueba del narcisismo encubierto para averiguar si la persona (quizás tú) que dice ser sensible e introvertida es en realidad un narcisista encubierto. Hay verdaderos introvertidos y personas realmente sensibles en nuestro mundo. También hay muchas personas…
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La esencia del trabajo significativo: hacer una contribución positiva
El trabajo es central en nuestras vidas, no solo porque proporciona un sustento, sino también porque puede ser una fuente de satisfacción personal y reconocimiento social. El trabajo significativo contribuye a nuestro bienestar general y puede tener un impacto significativo…
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El efecto dominó del estrés financiero: cómo afecta su salud mental y su vida social
El panorama financiero actual está más plagado de problemas financieros y deudas que nunca. El advenimiento de las tarjetas de crédito, el aumento dramático en la matrícula universitaria en las últimas décadas y la ubicuidad resultante de la deuda de…
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Escribir una carta de autocompasión: consejos y muestras útiles
Por supuesto, el propósito de escribir una carta de autocompasión es cultivar y reforzar la bondad y la autocompasión. La escritura de autocompasión también puede ser una herramienta poderosa para la introspección, el perdón a uno mismo y la curación…
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Comuníquese de manera más efectiva con SSG: conciso, específico y generoso
Encontré un artículo interesante sobre Fast Company. Este artículo explica el llamado método SSG para una comunicación efectiva desarrollado por David Rock, cofundador del Neuroleadership Institute. Rock se enfoca en la aplicación de las ideas de la neurociencia al liderazgo…
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Navegando por el seguro médico de rehabilitación: 6 cosas que debe saber
¿Está planeando una rehabilitación para usted o para un ser querido? Buscar ayuda y tratamiento para el abuso de sustancias y la adicción es un paso importante para recuperar el control de su vida. Sin embargo, muchas personas se sienten…
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Una intervención simple para desarrollar la mentalidad de crecimiento en los docentes
Es importante que los maestros entiendan que la forma en que los estudiantes piensan puede afectar su desempeño y crecimiento académico. La mentalidad de crecimiento, la creencia de que la inteligencia y la capacidad se pueden desarrollar a través del…
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¿Qué sucede si un psiquiatra te diagnostica mal?
¿Alguna vez ha estado en una situación en la que pensaba que estaba experimentando un problema grave de salud mental, pero el diagnóstico no coincidía del todo? Es posible que haya buscado la ayuda de un psiquiatra, solo para descubrir…
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Pueden los psicópatas enamorarse: sus verdaderas habilidades emocionales
La psicopatía es un trastorno complejo de la personalidad caracterizado por un comportamiento antisocial, falta de empatía y un sentido inflado de autoestima. La pregunta es, ¿los psicópatas pueden enamorarse? Esto ha sido discutido durante mucho tiempo entre psicólogos, terapeutas…
