autoestima
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Emociones
Mapeo de la organización del cerebro moral
Wilkinson, J. Curry, OS, et al. página de inicio de OSF Última actualización: 2022-07-12 resumen ¿Es la moralidad el producto de múltiples mecanismos psicológicos específicos de dominio o un mecanismo general? Investigaciones anteriores sugieren que la moralidad consiste en un…
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Autoestima
¿Las personas altamente sensibles son narcisistas?
Fuente: Nina Budai/Shutterstock La psicóloga Elaine Aron, en su libro seminal Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You, argumenta que ser una persona altamente sensible (HSP) es tanto una bendición como una maldición. Se estima que…
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Motivación
Meditación de atención plena en sencillos pasos (hazlo en 3 minutos)
La meditación es un ejercicio maravillosamente simple que muchos imaginan que es difícil y requiere mucho tiempo. Sin embargo, en solo 3 minutos puedes completar una sesión de meditación de atención plena en pasos simples. Solo 3 minutos todos los…
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Amor
casarse con alguien que da
Recibirás muchos consejos sobre con qué tipo de hombre debes casarte. Lo más probable es que, especialmente en los círculos cristianos, escuches: «Asegúrense de que vaya a la iglesia. (Por cierto, ¿de qué denominación es? ¿Qué traducción de la Biblia…
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Emociones
Estudio: Desarrollar reservas cognitivas ayuda a retrasar el deterioro de la memoria y el pensamiento, independientemente de los marcadores genéticos o infantiles
Fuente: investigador de la UAB David Vance Construir una reserva cognitiva puede proteger contra los déficits de memoria y razonamiento, incluso con puntajes cognitivos bajos en la infancia (Alzheimer’s Research UK): Una nueva investigación sugiere que las personas que desarrollan…
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Autoestima
¿Buscas resultados diferentes y mejores?
¿Cómo mides el éxito en tu vida? ¿Está satisfecho con su vida laboral, salud actual, nutrición, riqueza financiera o vida personal en general? ¿O te arrepientes de ciertas elecciones, deseas que las cosas sean diferentes y quieres cambiar y mejorar?…
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Amor
Manejar el conflicto con la armadura de Dios
A menos que seamos reclusos, vemos y nos comunicamos con otras personas casi todos los días. Algunas de nuestras relaciones son fuertes y saludables, mientras que otras están llenas de frecuentes interacciones poco saludables. Pero las conexiones de todos, incluso…
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Autoestima
2 formas de salir de la rueda del hámster feliz para siempre
Fuente: Nathan Thomassin/Unsplash Mucha gente viene a terapia con una simple preocupación: «No soy feliz. ¿Cómo puedo ser más feliz? El terapeuta les dirá: «Bueno, estás bien en terapia, ¡esto es un comienzo!». Por supuesto, se necesita tiempo, esfuerzo, consistencia…
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Amor
7 maneras menos incómodas de hacer que los visitantes de la iglesia se sientan bienvenidos
Visitar una nueva iglesia puede ser una experiencia intimidante. Como invitado, ingresará a una congregación establecida donde las personas ya son amigos y una comunidad muy unida. Algunas personas que buscan una nueva iglesia están pasando por un trauma como…
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Emociones
Dynamic Neural Retraining System (DNRS): medicina para nuestros tiempos de transformación
Una de las sugerencias más comunes que hago a los pacientes que me consultan en mi práctica de psiquiatría holística es que aprendan el Sistema de Reentrenamiento Neural Dinámico (DNRS), un programa diseñado para rehabilitar el sistema límbico del cerebro.…
