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Amor
Cómo aprendí a combatir los conflictos en mi matrimonio
El conflicto puede ser algo bueno si lo miras desde la perspectiva correcta, pero también es difícil, especialmente en un matrimonio. El conflicto puede ser bueno porque aborda problemas más profundos, expectativas insatisfechas y falta de comunicación, pero también puede…
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Emociones
Combatir la autoculpabilidad con el perdón a uno mismo |
La Dra. Elisha Goldstein, Ph.D., ofrece la práctica del perdón a uno mismo para ayudar a cambiar nuestras viejas historias y hábitos de autoculpabilización. Él sugiere que si adoptamos una «mentalidad de aprendizaje», el crecimiento puede ocurrir a expensas de…
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Ansia
Esta vitamina podría ayudar a combatir el COVID-19
La vitamina ayuda a estimular la respuesta inmunitaria al virus. La deficiencia de vitamina D hace que las personas sean propensas a contraer el coronavirus (COVID-19), muestra un informe. La vitamina D es vital para el sistema inmunológico: mejora las…
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Motivación
Cómo combatir la mala salud mental
La salud mental puede ser un tema delicado. Si bien algunas personas están dispuestas a compartir su historia y buscar ayuda profesional si es necesario, otras pueden sentirse avergonzadas de sus problemas de salud mental. Si bien los problemas de…
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Ansia
Estas vitaminas ayudan a combatir el COVID-19
Estas vitaminas podrían reducir las enfermedades respiratorias y las infecciones por COVID-19. Las vitaminas A, D y E podrían ayudar a las personas a combatir enfermedades respiratorias e infecciones virales como COVID-19. El efecto de la dieta en la mejora…
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Ansia
La vitamina que ayuda a combatir el COVID-19
La vitamina ayuda a combatir las infecciones respiratorias y mejora la respuesta inmunitaria al virus. Una deficiencia de vitamina D hace que las personas sean propensas a contraer el coronavirus (COVID-19), muestra un informe. La vitamina D es vital para…
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Ansia
Un signo de falta de vitamina D, que puede combatir el COVID-19
El 82% tenía niveles insuficientes de vitamina D, según los resultados del estudio. Los problemas intestinales son una simple señal de deficiencia de vitamina D. Esto puede incluir gases, diarrea, dolor abdominal y calambres. La vitamina D ayuda a mantener…
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Motivación
Cómo combatir el estrés en la escuela secundaria
¿Le resulta difícil hacer frente a los altibajos de la vida escolar? ¿Le resulta difícil conciliar los problemas familiares, los problemas personales y los dramas escolares con su trabajo escolar? La escuela secundaria es un momento de estreno para la…
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Amor
5 maneras de ayudar a su cónyuge a combatir el cáncer
Unos días después de nuestra luna de miel, escuchar la drástica realidad de un trasplante de médula ósea no era la forma en que esperaba pasar mi tiempo. Este experto debería ser el que nos dijo que el otro médico…
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Fobias
Sobrevivir al encierro: un nuevo libro explora cómo combatir la fiebre en la cabina
(5 de marzo de 2022). Sobrevivir al encierro: un nuevo libro explora cómo combatir la fiebre en la cabina. Psicosalud sobre salud mental Un nuevo libro de expertos de la Universidad de Nottingham analiza cómo las personas se las arreglan…
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