formas
-
Amor
Preguntas para la primera cita: cuatro formas de saber si es material obligatorio
¿Estás cansado de los hombres que quieren algo a largo plazo contigo solo para irse? Chicos que dicen una cosa pero hacen la otra. Los que corren por la montaña cuando las cosas empiezan a profundizarse. Si tan solo hubiera…
-
Autoestima
5 formas más inusuales de detener la alimentación emocional
Recientemente tuve un verano muy difícil que incluyó una muerte familiar, otras pérdidas importantes y la necesidad de una cirugía personal, por lo que la presión de «comer en exceso emocionalmente» ha sido muy especial para mí. Aun así, me…
-
Autoestima
Cómo consolar a alguien (9 formas efectivas)
La vida está llena de altibajos. Los altos van acompañados de emociones positivas y los bajos de emociones negativas. Las emociones negativas provocan malestar y dolor. La mente usa emociones negativas para llamar nuestra atención sobre el dolor. En teoría,…
-
Motivación
5 formas en que la mentalidad es relevante para los profesionales de la salud
En este artículo explico por qué la mentalidad de crecimiento es un pilar importante del enfoque orientado al progreso. A continuación, describiré cinco formas en las que la mentalidad de crecimiento es relevante para los profesionales de la salud. La…
-
Motivación
5 formas de ser más amable contigo mismo todos los días
5 formas de ser más amable contigo mismo todos los días. Psicosalud a través de la psicología positiva. «Ugh … nunca podría lograr esto.» ‘Tu eres tan inteligente; Ojalá pudiera ser tan inteligente como tú. «No tengo lo que se…
-
Fobias
Cinco formas en las que puede autorregularse para ayudar a sus hijos a comportarse mejor
https://www.psy-ed.com/wpblog/wp-content/uploads//Help%20Your%20Children%20Behave%20Better%20Through%20Self-Regulation.mp3 Durante siglos, se ha enseñado a los padres que la paternidad eficaz consiste en recompensar el buen comportamiento y castigar el mal comportamiento. Los padres creían que esto les enseñaría a sus hijos a tener autocontrol y que un…
-
Motivación
5 formas de maximizar los beneficios para la salud del CBD
En los últimos años, el cannabidiol, también conocido como CBD, ha ganado una enorme popularidad como uno de los ingredientes de bienestar más efectivos del mercado. Se ha demostrado que es útil para aliviar el dolor y el estrés de…
-
Autoestima
Tres formas de dejar un legado
¿Cómo es el legado? Se ha dado tanto vueltas a la palabra patrimonio que se ha diluido el significado, lo cual es una abstracción y una buena idea a considerar en el futuro. Sin embargo, no hay mucho misterio en…
-
Amor
5 formas de apoyar a las familias adoptivas
Durante el proceso de adopción, las familias suelen recaudar fondos, ya que suele ser muy costoso. Participar en estas actividades puede ser una excelente manera de ayudar a las familias en sus esfuerzos por traer a su nuevo hijo a…
-
Emociones
Dos formas de aumentar la seguridad emocional en tu relación
La seguridad emocional es uno de los elementos más importantes de cualquier relación feliz y saludable. Sin embargo, hay muchas maneras en que puede verse comprometida. A veces es accidental y otras veces es un ataque más directo a los…
