mente
-
Amor
3 formas de perdonar cuando es difícil hacerlo
«Todavía me disgusta mucho que Don haya sido un adicto al trabajo durante tantos años, ¡especialmente cuando los niños son pequeños!», nos dijo Carla sin rodeos durante una de nuestras conversaciones de entrenamiento con ella. Más allá de eso, Carla…
-
Autoestima
¿Sus preocupaciones sobre el COVID se han convertido en ansiedad por la salud?
¿Tienes ansiedad por la salud? Fuente: Foto de Usman Yousaf en Unsplash Es típico preocuparse por su salud, especialmente durante una pandemia. Pero, ¿cuándo la preocupación se convierte en ansiedad por la salud? Es posible que descubra que antes de…
-
Emociones
Confianza y gradación en el juicio causal
O’Neill, K., Henne, P., et al. Comprensión Volumen 223, junio de 2022, 105036 resumen Al comparar el papel de la caída de un rayo y el clima árido en la causa del incendio forestal, uno podría pensar que la caída…
-
Blog
Cómo tratar la depresión y la ansiedad en niños: causas y cuidados.
Como era de esperar dada mi profesión, los adolescentes y sus padres a menudo me preguntan sobre sentimientos de depresión y ansiedad. Es molesto ver a un niño o adolescente luchar, pero es alentador saber que existen estrategias prácticas y…
-
Ansia
Cómo reducir tus preocupaciones en solo 10 minutos
Libérate de las preocupaciones sobre el pasado y el futuro y te resultará más fácil concentrarte en el momento presente. Solo diez minutos de atención plena al día son efectivos contra los pensamientos ansiosos repetitivos, según muestran las investigaciones. La…
-
Amor
Cómo los cristianos están llamados a amar
El amor es un fuerte sentimiento de compasión, bondad y afecto por otra persona. Este sentimiento afecta la forma en que los humanos nos relacionamos o nos comportamos con los demás. Al interactuar con alguien, si se siente enamorado de…
-
Autoestima
¿Por qué siempre sueño con mi amante?
Hay muchas teorías sobre por qué soñamos, pero te lo mantendré simple.Los sueños, al menos los sueños significativos, son no expresado o expresión parcial estado animico. Nuestras emociones pueden ser desencadenadas por estímulos internos (pensamiento) o externos (sentimiento y percepción).…
-
Blog
Estrés, ansiedad y adaptación a la incertidumbre en la vida cotidiana
Nuestro mundo puede parecer impredecible e incierto, especialmente cuando se trata de otras personas. Cuando interactuamos con otros, no podemos estar seguros de lo que podrían estar pensando o planeando hacer, pero somos buenos para adivinar. Puede que no sea…
-
Ansia
6 signos obvios de depresión que la mayoría de la gente ignora
La mayoría de los estadounidenses tampoco reconocen el miedo. La mayoría de las personas no saben qué hacer con la depresión, incluso si pueden reconocerla, muestra una nueva investigación. A los hombres en particular les resultó más difícil reconocer la…
-
Emociones
Los sesgos de la prueba pericial
Chin J, Cullen HJ y Clarke B (2022, 14 de febrero). https://doi.org/10.31222/osf.io/nxcvy resumen Las reglas y procedimientos para admitir evidencia pericial potencialmente poco confiable se han debilitado significativamente en los últimos años. Estamos respondiendo a esta tendencia enfocándonos en un…
