mente
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Psique
Una inclinación de la cabeza hacia abajo parece ser una señal común de dominio—
atravesar emma joven Una de las ideas más famosas pero también más controvertidas en psicología es que existen al menos algunas expresiones «universales» de las emociones humanas.Según este concepto, por Pablo AikmanLos patrones específicos del movimiento de los músculos faciales…
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Autoestima
COVID a largo plazo y salud mental
Es fácil decir que 2022 ha sido uno de los años más difíciles para muchas personas en todo el mundo. Pandemia de COVID-19 se cobró la vida de 5,7 millones de personas en todo el mundotraqueteo Economía, 114 millones de…
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Amor
3 maneras de crear límites saludables entre usted y las personas tóxicas
de pequeño En mi vida, desearía poder decir que nunca he experimentado una persona o situación tóxica. Sin embargo, esto ciertamente no es cierto. Cuando tenía ocho años, recuerdo haber tenido mi primera relación poco saludable. Mientras jugaba en el…
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Motivación
Profundiza para superar la ansiedad
¿Has estado luchando contra la ansiedad con poco éxito? Ha intentado cambiar su dieta, hacer ejercicio, meditar y dormir más, pero no está relajando su mente. Desafortunadamente, estos intentos fallidos le costaron cualquier esperanza de encontrar alivio. Si bien puede…
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Psique
¿Por qué tengo miedo de decir «no»?ansiedad social y falta de confianza en uno mismo
¿Qué tienen en común estas personas: un vendedor astuto que no puede romper los lazos con un socio comercial que se aprovecha de él; una empresaria competente que administra a 20 empleados pero no puede decir «no» a las demandas…
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Autoestima
Thich Nhat Hanh, comunicador de paz dentro y fuera
“Nuestra propia vida debe ser nuestro mensaje.” – Thich Nhat Hanh Cuando la noticia de la muerte de Thich Nhat Hanh a los 95 años se extendió por todo el mundo a fines de enero, una variedad increíblemente amplia de…
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Emociones
Los tiempos de reacción rápidos señalan la conexión social en la conversación
Templeton, EM et al. procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias enero 2022, 119 (4) e2116915119 resumen Click es una de las metáforas más sólidas para la conexión social. Pero, ¿cómo sabemos cuándo dos personas están «haciendo clic»? Les pedimos…
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Amor
¿Te estás perdiendo en una relación?entrelazamiento, separación y diferenciación
¿Está usted involucrado en una de las siguientes dos situaciones para usted o su pareja? escena uno:«Ella nunca me entendió. En el pasado, nadie me entendió tampoco».«Nadie me prestó atención».«No me habla desde hace días. Incluso si me trata mal,…
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Ansia
Demencia: 9 señales de advertencia que todo el mundo debería conocer
…y el tipo de problemas de memoria por los que no tienes que preocuparte. Casi todo el mundo tiene problemas de memoria de vez en cuando; por lo general, no son un signo de demencia. Aquí hay algunos problemas comunes…
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Autoestima
Derecho y gratitud: dos polaridades
¿Qué derechos legales tenemos? Además de la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad, tenemos derecho a seguir nuestras carreras y caminos personales en paz, sin intimidación ni ataques. Además, tenemos derecho a expresar nuestros pensamientos públicamente en…
