para
-
Motivación
4 consejos para ayudarte a superar tu miedo
La ansiedad es un problema de salud mental que no discrimina. Cuando lo tiene, sabe lo terrible que puede ser y lo que le cambia la vida. Es difícil hablar de miedo. No se habla mucho y muchas personas se…
-
Amor
3 poderosas oraciones para ayudarte a superar la ira y el resentimiento
Sabemos por la lectura de las Escrituras que Dios se enoja: se enojó cuando su pueblo lo olvidó y creó ídolos (Deuteronomio 21:19), cuando Salomón volvió su corazón (1 Reyes 11: 9) y cuando los israelitas y los judíos se…
-
Emociones
Ética y psicología: barreras psicológicas para el altruismo efectivo: una perspectiva evolutiva
Bastian, J. y van Vugt, M. Opinión actual en psicología Disponible en línea el 17 de septiembre de 2022 abstracto Las personas suelen participar (o al menos pretender estar involucradas en) actos altruistas para ayudar a los demás. Sin embargo,…
-
Emociones
Un estudio encuentra el truco definitivo para proteger los cerebros de los adolescentes del tiempo de pantalla dañino: práctica (y modelo a seguir)
The Wall Street Journal publicó recientemente un artículo sobre el impacto de Instagram en la salud mental de los adolescentes. En particular, algunos estudios internos en Facebook (que posee Instagram) parecían confirmar que las adolescentes que usaban el sitio tenían…
-
Autoestima
Cómo utilizar el terror para superar la ansiedad
Fuente: Hola, mi nombre es Nik / Unsplash El terror es probablemente el último género que viene a la mente cuando se piensa en cómo las películas pueden ayudar a aliviar la ansiedad. ¿Por qué debería ser un género cuyo…
-
Amor
Un simple truco para cambiar tu relación rápidamente
¿Necesita un truco simple para cambiar su relación rápidamente? ¿Las cosas van mal en tu matrimonio en este momento? ¿Te sientes estancado, triste y decepcionado con tu pareja? Quizás tu vida amorosa es rancia y aburrida. O distante y enojado.…
-
Emociones
Tendencia: uso de tecnologías digitales para mejorar la salud mental y el bienestar
Desde aplicaciones de atención plena hasta sesiones de terapia virtual, las herramientas digitales brindan acceso instantáneo a recursos de bienestar (The Globe and Mail): En 2015, Brie Code trabajaba como programadora senior de inteligencia artificial en la compañía líder de…
-
Motivación
Cómo romper un mal hábito (y deshacerse de él para siempre)
Algunos de nosotros somos esclavos de varios malos hábitos como fumar, comer en exceso, beber demasiado, no hacer ejercicio o pasar meses sin dormir bien. Puede que te avergüences de tus malos hábitos, pero no puedes deshacerte de ellos. Aquí…
-
Autoestima
Cuestionario de trauma infantil para adultos
El trauma puede ser causado por cualquier experiencia negativa que ponga en peligro la vida. Las personas pueden resultar traumatizadas por otras personas, accidentes, enfermedades, desastres naturales, disturbios políticos y cosas por el estilo. El trauma infantil es particularmente dañino…
-
Blog
¡Lleve la ciencia a su hogar! Uso de herramientas en línea para investigar el desarrollo del bebé
El uso de una plataforma en línea para ayudar a los investigadores a evaluar el desarrollo del bebé está ganando popularidad y promete revolucionar los esfuerzos de investigación y las prácticas de investigación en todo el mundo. ¿Como funciona esto?…
