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Emociones
Mapeo de «viajes psicodélicos» en el cerebro para orientar mejor sus efectos terapéuticos
Crédito de la foto: Shutterstock En las últimas décadas, los psicodélicos han sido ampliamente estigmatizados como drogas ilegales peligrosas. Pero una ola reciente de investigación académica sobre su uso para tratar trastornos psiquiátricos está provocando un cambio reciente en la…
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Motivación
6 consejos para crear espacios de vida seguros para mejorar la salud mental
Su espacio vital puede afectar significativamente su estado mental y, en las circunstancias estresantes del mundo moderno, es importante priorizar su salud mental. La pandemia de COVID 19 ha traído una nueva perspectiva sobre cómo organizamos nuestros espacios vitales, en…
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Blog
Construyendo un gimnasio en casa para la salud mental durante la cuarentena
¡Existe una correlación significativa y comprobada entre la salud física y mental! El ejercicio regular no solo mantiene y fortalece el cuerpo, sino que también libera endorfinas y proporciona una sensación de crecimiento y plenitud. Es por eso que la…
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Motivación
10 beneficios para la salud mental de la jardinería
A medida que llega la primavera, es posible que tenga la oportunidad de salir a tomar aire fresco. Esta es una gran noticia para tu salud mental. Según los Institutos Nacionales de Salud, la exposición y el tiempo que se…
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Amor
¿Eres una persona más «bíblica» para practicar el autocontrol o defender a tu esposa?
No solo en Hollywood, sino que la charla en todo el mundo parece haber llamado la atención sobre el reciente fiasco en la 94ª entrega de los Premios de la Academia de este año, con una confrontación física entre el…
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Emociones
¿La gente entiende el determinismo? El problema de seguimiento para medir las creencias de libre albedrío
Murray, S., Dykhuis, E. y Nadelhoffer, T. (2022, 8 de febrero). https://doi.org/10.31234/osf.io/kyza7 resumen El trabajo experimental sobre el libre albedrío generalmente se basa en el uso de estímulos deterministas para evocar juicios sobre el libre albedrío. A esto lo llamamos…
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Motivación
Cocina: la receta perfecta para la salud mental
(26 de marzo de 2022). Cocinar: la receta perfecta para la salud mental. Psicosalud sobre psicología positiva. La pandemia ha llegado a su aniversario. La mayoría de nosotros maximizamos nuestros días dentro de nuestra casa al encontrar y aprender nuevos…
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Motivación
NHS Digital publica una nueva descripción general de las estadísticas de atención social para adultos
(25 de marzo de 2022). NHS Digital publica una nueva descripción general de las estadísticas de atención social para adultos. Psicosalud sobre el bienestar. Hoy se ha publicado un nuevo informe que utiliza las estadísticas de atención social para adultos…
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Autoestima
¿Se puede usar la ketamina para tratar la adicción?
Las últimas décadas han visto una explosión de investigación sobre la ketamina, un anestésico que puede inducir estados de trance psicodélicos y se usa para tratar una variedad de problemas de salud mental. Numerosos estudios sugieren posibles beneficios.De hecho, en…
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Ansia
CÓMO HACER EXPERIMENTOS ESTRATÉGICOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD SOCIAL
La ansiedad social no ocurre de la nada como suelen ocurrir los ataques de pánico. Hubo un evento, una situación estresante en su pasado, a veces obvio, a veces no, que hizo que la bola rodara en su camino para…
