perfeccionismo
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Autoestima
La imperfección del perfeccionismo | Psychology Today
¡A veces las cosas más aburridas son las más sabrosas! Fuente: Foto cortesía de Caroline Clauss-Ehlers Esta semana significa mucho. Eso fue cuando nuestras dos hijas estaban en la universidad. Dado que comenzaron al mismo tiempo, el esposo Julian sugirió…
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Autoestima
Cómo lidiar con el TDAH y el perfeccionismo
Fuente: Koldunov / iStock ¿Establece metas poco realistas, le preocupa decepcionar a los demás y se compara negativamente con los que le rodean? Si es así, es probable que, como muchas otras personas con TDAH, luchen contra el perfeccionismo. A…
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Emociones
El problema del perfeccionismo y cómo deshacerse de él
La necesidad de ser perfecto, el perfeccionismo, puede convertirse en una verdadera prueba para las personas, afectando la felicidad personal y el bienestar general. El comportamiento perfeccionista también puede afectar negativamente las relaciones. El problema es que a menudo hay…
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Motivación
Excelencia: la alternativa al perfeccionismo
En un artículo de The Washington Post, Tracey Dennis-Tiwari, profesora de psicología y neurociencia, se opone al perfeccionismo. Ella misma es una perfeccionista, escribe: “Los estándares a los que se adhieren los perfeccionistas son poco realistas, demasiado exigentes y, a…
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Emociones
El problema del perfeccionismo y cómo alejarse de él
La necesidad de ser perfecto, el perfeccionismo, puede ser un verdadero desafío para las personas e impactar en la felicidad personal y el bienestar general. El comportamiento perfeccionista también puede afectar negativamente las relaciones. El problema es que a menudo…
