romper
-
Motivación
Cómo romper sin lastimar a tu pareja (demasiado)
Romper una relación puede ser difícil, pero puedes minimizar su dolor. Aprende a romper sin lastimar a tu pareja o dejar buenos recuerdos. Terminar una relación nunca es fácil, pero puedes hacerlo de una manera que minimice el dolor para…
-
Amor
4 ‘Reglas’ de relación que toda pareja debería romper
Ya sea que te consideres un «rompedor de reglas» o no, a veces solo necesitas romper las reglas de una relación. De hecho, todos vivimos según un conjunto de reglas. La mayoría de las veces probablemente no los llamemos así,…
-
Autoestima
Cómo romper un vínculo de trauma
El trauma ocurre cuando nos encontramos en una situación amenazante. La amenaza podría ser nuestra supervivencia o nuestro éxito reproductivo. Los eventos que causan trauma incluyen accidentes, enfermedades, desastres naturales, rupturas, pérdida de un ser querido, abuso, etc. Un vínculo…
-
Motivación
Cómo romper un mal hábito (y deshacerse de él para siempre)
Algunos de nosotros somos esclavos de varios malos hábitos como fumar, comer en exceso, beber demasiado, no hacer ejercicio o pasar meses sin dormir bien. Puede que te avergüences de tus malos hábitos, pero no puedes deshacerte de ellos. Aquí…
-
Emociones
Reconocer y romper las jerarquías raciales en Latinx Health
Ortega, P., et al. AMA J Ética. 2022;24(4):E296-304. doi: 10.1001/amajethics.2022.296. resumen Las personas latinas representan una población de pacientes en crecimiento y lingüística y racialmente diversa en los Estados Unidos. La raciolingüística da cuenta de la intersección del idioma y…
