Soy
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Amor
Codependencia en las relaciones: ¿soy codependiente?
interdependencia no es una mala palabra La codependencia es más común de lo que la gente piensa. Estos son algunos ejemplos de cómo se manifiesta la interdependencia en las relaciones: Las líneas entre tú y tu pareja se vuelven borrosas…
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Autoestima
Cuestionario «¿Soy genial?» (25 ítems)
Recientemente vi algunos comentarios en YouTube sobre un video de dos hombres discutiendo con un vendedor. La primera persona era muy agresiva tanto verbalmente como con el lenguaje corporal. El lenguaje corporal de la segunda persona es más relajado. El…
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Autoestima
«¿Soy demasiado pegajoso?» Cuestionario
Una relación saludable es aquella en la que los socios pueden permanecer juntos sin perderse a sí mismos. Pueden pasar tiempo de calidad juntos o hacer tiempo para ellos mismos. Una relación sana es aquella en la que ambas partes…
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Autoestima
¿Por qué soy tan pegajoso? (9 razones)
Cuando inicia una nueva relación, es natural desear estar cerca de su pareja. Estás en la fase de «conocerse». Cuanto más cerca estén el uno del otro, mejor se conocerán. Eventualmente, cuando ambas partes están felices el uno con el…
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Autoestima
¿Por qué siento que soy una carga?
Los humanos son especies sociales con reciprocidad incorporada en su psique. La mayoría de la gente quiere contribuir a su sociedad porque hacerlo mejorará su posición ante los ojos de los demás y, por lo tanto, su autoestima. Una sociedad…
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Emociones
Soy terapeuta y Omicron me deshilacha en los bordes
Quiero decir en voz alta que estoy cansado. Siento que estoy en un juego rápido de dodgeball de Covid y las bolas llegan rápido, especialmente porque la escuela comenzó nuevamente la semana pasada. El ciclo de exposición potencial, estrés, prueba…
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Emociones
Soy terapeuta y Omicron se está desgastando en los bordes
A medida que me acerco al 2022, quiero decir en voz alta que estoy cansado. Covid me ha recordado que es hora nuevamente de hurgar en mi caja de herramientas de resiliencia para lidiar mejor con mis sentimientos que emergen…
