Desarrollar reservas cognitivas ayuda a retrasar la pérdida de la memoria y el pensamiento, independientemente de los marcadores genéticos o de la infancia
Bienvenido a una nueva edición del boletín electrónico de SharpBrains que presenta las últimas noticias sobre el cerebro y algunos acertijos divertidos para evaluar sus habilidades perceptivas y cognitivas.
#1. Estudio: Desarrollar reservas cognitivas ayuda a retrasar el deterioro de la memoria y el pensamiento, independientemente de los marcadores genéticos o infantiles
«Si bien nuestra infancia puede afectar nuestra memoria y habilidades de pensamiento más adelante en la vida, esta investigación refuerza el mensaje de que nunca es demasiado tarde para tomar medidas para apoyar la salud cognitiva”. —Dr. Sara Imarisio, Directora de Iniciativas Estratégicas de Alzheimer’s Research UK
#2. El análisis completamente automatizado de las grabaciones de voz, a partir de pruebas neuropsicológicas, ayuda a distinguir entre la cognición normal y la demencia y el deterioro cognitivo leve.
Como señalan los investigadores: «El enfoque propuesto ofrece una identificación completamente automatizada de MCI y demencia basada en una prueba neuropsicológica grabada y ofrece la posibilidad de desarrollar una herramienta de detección remota que se puede adaptar fácilmente a cualquier idioma».
#3. Desacreditando la teoría del «desequilibrio químico», pero no tires al bebé antidepresivo con el agua del baño
«La depresión generalmente se trata de manera efectiva con antidepresivos o mediante tratamientos de conversación, como la terapia cognitiva conductual, a pesar de una comprensión incompleta de la afección y cómo funcionan estos tratamientos. No podemos saber si los tratamientos abordarán el problema subyacente porque aún no hemos identificado cuál es. Dar a entender que los antidepresivos ISRS pueden no valer la pena es un malentendido de una base de evidencia que dice exactamente lo contrario”.
#4. q&A con el investigador Robb Rutledge sobre salud mental, expectativas, toma de decisiones y planificación de vacaciones
«Los eventos recientes tienen un mayor impacto en la felicidad que los eventos anteriores, por lo que guardar algunas cosas que tienen la posibilidad de ser una gran sorpresa positiva para los últimos días de su viaje puede ser una buena estrategia. Puede que sea una experiencia nueva que le guste a mucha gente, pero no estoy seguro de qué esperar… Probablemente no sea otro museo. Solo asegúrate de que no sea algo que pueda llover».
#5. ¿Cuánto debería confiar en BetterHelp, Talkspace, Cerebral y otras empresas emergentes de salud mental promocionadas por celebridades?
«Muchos adultos estadounidenses no pueden encontrar ayuda debido a la falta de terapeutas. Casi el 40% lucha con problemas de salud mental o abuso de sustancias, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Así que millones de personas están recurriendo a los negocios en línea…”
#6. La Organización Mundial de la Salud (OMS) descubrió que una intervención de salud mental digital reduce la ansiedad y la depresión, con mejoras sostenidas a los 3 meses.
Como se reconoce, “la principal limitación del estudio actual es la alta tasa de deserción”, pero el contexto es crucial: “La mayoría de las personas desplazadas con trastornos mentales en países de bajos y medianos ingresos no reciben una atención efectiva, y su acceso a la atención ha disminuido. se deterioró durante la pandemia de la enfermedad por coronavirus de 2022 (COVID-19). — La innovación no tiene que ser perfecta, simplemente mejor/más barata/más accesible que las alternativas.
#7. Akili Interactive Labs, pionero de la terapia digital, sale a bolsa y recauda más de 150 millones de dólares; cotiza a la baja un 49 % el primer día
Entorno de mercado bastante difícil para una importante innovación basada en evidencia: la buena noticia es que han recaudado suficientes fondos para probar el enfoque en el mundo real durante los próximos 12 a 24 meses. ¡Solo echa un vistazo!
#8. La inteligencia artificial (IA) se encuentra con la terapia cognitiva conductual (CBT): Wysa recauda $ 20 millones para expandir el chatbot de salud mental
«Por regla general, el acceso a un servicio psiquiátrico está bloqueado. Está limitada por algún tipo de diagnóstico, que dice que no puedes hablar con un terapeuta a menos que seas lo suficientemente estricto, porque obviamente la terapia es costosa y alguien tiene que pagar por ella». seguro». Espacio donde las personas pueden entrar y hablar de forma anónima sobre lo que les molesta».
Finalmente, aquí hay tres acertijos rápidos para evaluar sus habilidades perceptivas y cognitivas. ¡Les deseo a usted y a sus seres queridos un saludable y estimulante mes de septiembre!
