6 formas sencillas de fortalecer su relación durante el encierro

Fortalezca su relación # 5:

Abrazar

Cuando se anunció por primera vez el encierro obligatorio, muchos de nosotros teníamos visiones de estancias lujosas: dormir hasta tarde, juegos sexuales, vino y cenas en la sala de estar.

Después de unas semanas, la realidad es muy diferente. Puede haber mucho menos sexo y muchos más pantalones deportivos.

Y eso está bien.

Si no te estás quitando la ropa en un ataque de pasión, no te preocupes. Es normal tener menos antojos en momentos de estrés e incertidumbre.

Pero no dejes que eso sea una excusa para cortar por completo el contacto físico.

Tómate el tiempo para acurrucarte y conectarte.

Incorpóralo a tu rutina diaria haciéndolo a primera hora de la mañana y lo último antes de acostarte.

Tenga momentos aleatorios a lo largo del día en los que deje todo y simplemente se abrazen.

Tomate de la mano y acurrúcate mientras ves tu serie favorita.

El toque amoroso es más importante que nunca. Ayuda a que su sistema nervioso se sienta seguro y relajado y, literalmente, estimula su sistema inmunológico. *

Y, por supuesto, te ayuda a sentirte más cerca y más conectado.

(Y si necesita ayuda para mantener viva la conexión sexual, consulte nuestro curso en línea Reaviva tu vida amorosa: la guía completa de la pareja para iniciar el sexo y reavivar el deseo)