Ansia
-
Distorsiones cognitivas: qué son
Distorsiones cognitivas. La mente humana es un universo real lleno de información sobre el pasado, pensamientos sobre el presente y sueños sobre el futuro. Cualquier actividad que realices con el uso de la mente es subjetiva y por lo tanto…
-
Luchar contra la ansiedad severa
Ansiedad. ¿Has notado que la misma mañana es uno de los momentos más delicados del día y que está expuesto a los ataques de ansiedad? Y también se trata del aspecto que más influye en tu día, porque afectará lo…
-
Ansiedad escolar: cómo manejarla
Ansiedad escolar. Los números, por desgracia, hablan por sí mismos: un grupo de estudiantes, entre el 28% y el 35%, dicen que no tienen ganas de estudiar y menos aún de ir a la escuela. Los sentimientos negativos sobre la…
-
Estrés: ¿cuáles son los síntomas?
¿Te estresas fácilmente?El estrés es definitivamente una reacción fisiológica normal. Pero al mismo tiempo también es algo que podemos «heredar» y llevar con nosotros si experimentamos dramas angustiosos en la infancia. En algunos casos este estado mental no es necesariamente…
-
Este rasgo de personalidad está relacionado con un coeficiente intelectual superior
Una inteligencia superior impulsa el «hambre cognitiva». La apertura a la experiencia es el rasgo de personalidad más estrechamente asociado con una inteligencia superior, según la investigación. Las personas que están abiertas a la experiencia tienden a ser intelectualmente curiosas,…
-
Un signo de la deficiencia de vitaminas que combate el COVID
El 82 por ciento tenía niveles insuficientes de vitaminas, mostraron los resultados del estudio. Los problemas intestinales son un simple signo de deficiencia de vitamina D. Estos pueden incluir gases, diarrea, dolor abdominal y calambres. La vitamina D ayuda a…
-
Una barba es atractiva si el vello facial tiene la longitud adecuada.
La barba y el vello facial pueden ser atractivos, depende de lo que quieras de la relación. Un estudio encontró que las mujeres consideran que los hombres con barba completa son la mejor opción para las relaciones a largo plazo.…
-
Un signo mental de deficiencia de vitamina D
La vitamina puede tener un efecto directo en el cerebro y también se ha relacionado con la enfermedad de Parkinson y la demencia. La depresión puede ser un signo de deficiencia de vitamina D, sugiere una investigación reciente. La deficiencia…
-
La deliciosa comida que daña el sistema inmunológico
Tipo de azúcar que daña las células inmunitarias y promueve la inflamación y el daño a los órganos. El sistema inmunológico de una persona puede dejar de funcionar correctamente si come o bebe grandes cantidades de fructosa durante un corto…
-
El signo más divertido de un coeficiente intelectual alto
Las personas muy inteligentes se sienten atraídas por algún tipo de comedia. Como si el humor negro fuera un signo de inteligencia superior, según muestra la investigación. Sorprendentemente, las personas a las que les gusta el humor negro se sienten…
