Ansia

  • Agotamiento relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco en los hombres

    Agotamiento relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco en los hombres

    (2022, 13 de marzo). Agotamiento vinculado con un viejo peligro de ataque cardíaco en los hombres. Los hombres que experimentan agotamiento esencial tienen más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, según una investigación presentada hoy en ESC Acute CardioVascular Care…

  • Cómo la depresión cambia la estructura del cerebro, según más de 3000 escaneos de imágenes posteriores

    Cómo la depresión cambia la estructura del cerebro después de más de 3000 escaneos

    El trastorno de la materia blanca se ha relacionado tanto con problemas emocionales como con dificultad para pensar. La depresión cambia la estructura del cerebro, según los resultados de más de 3000 escáneres cerebrales. Se observaron cambios en la materia…

  • CÓMO PRACTICAR LA TERAPIA DE EXPOSICIÓN PARA LA ANSIEDAD SOCIAL EN MEDIO DE UNA CUARENTENA

    CÓMO PRACTICAR LA TERAPIA DE EXPOSICIÓN PARA LA ANSIEDAD SOCIAL EN MEDIO DE UNA CUARENTENA

    Un breve comentario sobre la pandemia COVID-19 En todo el mundo, todos somos testigos de un evento que la mayoría de la gente nunca antes había experimentado. La pandemia de COVID-19 ha puesto a prueba la determinación y la resistencia…

  • SER PADRE CON ANSIEDAD SOCIAL

    SER PADRE CON ANSIEDAD SOCIAL

    La crianza de los hijos no es una tarea fácil, y cuando se tiene en cuenta el manejo de la ansiedad social como padre, los desafíos pueden ser únicos y abrumadores. Tratar de lidiar con su propia ansiedad mientras trata…

  • COMPRENDER LA ASERTIVIDAD CON ANSIEDAD SOCIAL: QUÉ ES Y QUÉ NO ES

    COMPRENDER LA ASERTIVIDAD CON ANSIEDAD SOCIAL: QUÉ ES Y QUÉ NO ES

    La asertividad es algo con lo que muchas personas, con y sin ansiedad social, luchan. Mucha gente teme que ser asertivo signifique que parecerán agresivos, egoístas o discutidores. Particularmente para las personas con ansiedad social, los juicios negativos y severos,…

  • ¿CÓMO INFLUIRÁ COVID-19 EN LA ANSIEDAD SOCIAL?

    ¿CÓMO INFLUIRÁ COVID-19 EN LA ANSIEDAD SOCIAL?

    Un nuevo futuro Incluso hacer referencia al futuro como ‘post-COVID’ se siente un poco fuera de lugar. Insinúa que en el futuro estaremos «superados» o «superados» la pandemia de COVID. A estas alturas, la mayoría de nosotros podemos reconocer que…

  • ANSIEDAD SOCIAL DURANTE LA PANDEMIA: ¿BENDICIÓN O MALDICIÓN?

    ANSIEDAD SOCIAL DURANTE LA PANDEMIA: ¿BENDICIÓN O MALDICIÓN?

    Para aquellos con ansiedad social, verse forzados a cerrar a gran escala debido a la pandemia de Covid-19 y tener que trabajar al cien por cien de forma remota puede parecer una bendición. Ya no tendrá que soportar subir a…

  • ¿Y si vieran lo ansioso que estaba?  ANSIEDAD SOCIAL Y EL DESEO DE OCULTARLA

    ¿Y si vieran lo ansioso que estaba? ANSIEDAD SOCIAL Y EL DESEO DE OCULTARLA

    Aprendiendo a esconderse Uno de los miedos más comunes que veo, y que ayudo a las personas con altos niveles de ansiedad social a aprender a manejar, es el miedo a que los demás observen su propia ansiedad. Por supuesto,…

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