Consejos matrimoniales al separarse
Cuando hicimos esta pregunta en una encuesta no hace mucho…
«¿Cuál es tu mayor pregunta sobre cómo crear más amor, pasión y conexión en tus relaciones y en tu vida?»
Muchas personas se preguntan qué hacer con la forma en que su relación se ha vuelto obsoleta y alienada a lo largo de los años.
Aquí hay una pregunta de un chico que seguramente será algo que escuchamos a menudo de parejas en relaciones a largo plazo…
«Después de años de estar juntos y algunos niños, ¿qué harías si hubieran comenzado a ‘separarse’? ¿Se puede restaurar la intimidad y, de ser así, cómo?»
Aquí está nuestra respuesta cuando están separados…
Primero, a la mayoría de nosotros no se nos ha enseñado cómo mantener una buena intimidad, crecimiento y vitalidad a lo largo de los años.
A menudo vemos ejemplos de dos personas que han vivido juntas durante años, pueden ser amigos (o ni siquiera amigos), pero su relación ha perdido su pasión e intimidad.
Fácilmente pueden vivir juntos, o puede que no, pero parece que ya no tienen nada en común. El romance y la pasión que alguna vez parecieron desvanecerse con el paso de los años.
Sí, es algo por lo que pasa mucha gente, y sí, la intimidad se puede restaurar.
A menudo nos preguntan: «Está bien, si se puede restaurar la intimidad, ¿por dónde empezamos?»
Primero deja de dar vueltas y deja de ignorar el tema de la separación.
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Acercarse al tema con un fuerte deseo e intención de comenzar a aprender a conectarse nuevamente, no desde culpar, carecer o ser una víctima.
¿Cómo quieres que sea tu relación? ¿Tu pareja está contenta con su forma de ser o quiere algo diferente?
Cuando estás teniendo esta conversación, no solo necesitas ser lo suficientemente valiente como para decir cómo quieres que se vea y se sienta tu relación, pero lo más importante…
Debe poder escuchar y no estar a la defensiva sobre lo que dice su pareja.
Tienes que dejar ir tu resentimiento, tu ira y tu desilusión y simplemente escucharte el uno al otro.
Cuando los dos nos demos cuenta de que no hemos hecho tiempo para encuentros íntimos por un tiempo, uno de nosotros lo mencionará, no de manera acusatoria.
Ninguno de nosotros defendió. Simplemente nos reconectamos.
En lugar de culparnos o juzgarnos unos a otros, reservamos tiempo en el dormitorio para estar cerca y conectados.
Solo nos enfocamos en lo que más importa: nuestras conexiones.
De una manera simple, si están dispuestos a hablar y escucharse, y si están dispuestos a hacer algunos cambios en su vida, entonces pueden comenzar a volverse más íntimos e incluso más apasionados.
Es posible que deba programar un tiempo todos los días para estar juntos y comenzar a analizar su vida y sus prioridades para tener tiempo juntos.
Los instamos a comenzar a buscar nuevas formas de estar juntos ahora y redescubrir lo que era posible entre ustedes. En muchos casos, no es demasiado tarde, pero no lo sabrá hasta que ambos exploren las posibilidades juntos.
