Motivación
-
¿Cómo se arregla la disfunción eréctil?
A muchos hombres les resulta difícil hablar sobre la disfunción eréctil (DE). Una de las principales razones de esto es que la sociedad moderna ha vinculado la sexualidad masculina con la masculinidad. Por lo tanto, los hombres con disfunción eréctil…
-
Crecimiento Personal: cómo alcanzarlo
El crecimiento personal representa para algunas personas un concepto abstracto difícil no sólo de alcanzar sino también de ser comprendido desde una perspectiva de 360 grados. Sin embargo, a menudo se oye hablar de ello: en tu familia o cuando…
-
Cómo concentrarse en el estudio
Concentrarse en el estudio. ¿Puedes perder la concentración? Claro, es un problema que le pasa a todo el mundo y especialmente a los estudiantes. Los estudiantes más jóvenes, durante sus estudios, se encuentran experimentando un momento de desánimo total. Concentrarse…
-
Cómo superar el cambio y encontrar la fuerza interior
Los momentos difíciles en el trabajo o en la vida privada son algunas de las principales razones para desarrollar tu fuerza interior. Ninguno de nosotros puede llamarse a sí mismo una persona débil, pero son las circunstancias en las que…
-
Perder peso: cómo motivarte
Perder peso y esos kilos de más es uno de los deseos más anhelados de la gente. A pesar de la gran atención y el esfuerzo, es difícil lograr los resultados deseados, especialmente a corto plazo. Pero si es cierto…
-
Cómo empezar de cero
Cuántas veces has pensado: «Necesito seguir adelante y empezar de cero«? ¿Y cuántas veces has preferido rendirte porque no sabías por dónde empezar? Este proceso es completamente normal porque experimentamos el cambio como un salto al vacío. Pero cada uno…
-
¿Son efectivos los coaches de felicidad? ¿Qué están haciendo realmente?
Comienza así. Varios tipos duros con títulos en psicología de prestigiosas universidades entran a una sala de conferencias y dan una presentación a la alta gerencia. Para cuando se fueron, habían convencido a la compañía de que era mejor darles…
-
Cómo el sueño afecta tu salud mental
Es de conocimiento común que el sueño está íntimamente relacionado con la buena salud mental. Sin embargo, cada vez más personas no duermen lo suficiente o no obtienen la calidad de sueño que necesitan. Escuela Médica de Harvard informa que…
-
Cómo combatir la mala salud mental
La salud mental puede ser un tema delicado. Si bien algunas personas están dispuestas a compartir su historia y buscar ayuda profesional si es necesario, otras pueden sentirse avergonzadas de sus problemas de salud mental. Si bien los problemas de…
-
Caminata progresiva: buena para el progreso
Recientemente, llevamos a cabo una capacitación sobre trabajo para el progreso para directores de escuelas de educación general. También hemos tenido a estas personas en cursos de formación en el pasado (algunos ya varias veces). Uno de los presentes dijo…
