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Emociones

La aversión a la pérdida, el efecto dotación y la formación de preferencias por la información no instrumental.
Litovsky, Y. Loewenstein, G. et al. PNAS, vol. 119 | Nº 34 23 de agosto de 2022 Resumen A menudo hablamos de interactuar con la información de la misma manera que con un bien físico (por ejemplo, «consumir contenido»), y…
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Amor

Explore la infidelidad en todo el mundo
Coautor con Erin Dierickx LMFTA Solo en los Estados Unidos, la infidelidad afecta a aproximadamente 1 de cada 3 parejas (primavera de 2022). Los medios occidentales suelen retratar los asuntos como tabú y moralmente indignante, lo que normalmente conduce al…
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Motivación

5 errores que un terapeuta puede cometer al tratar a clientes con PTSD
TEPT (trastorno de estrés postraumático) es una condición de salud mental que puede desarrollarse en personas que han experimentado o presenciado un evento muy aterrador o estresante. Una persona con PTSD puede tener síntomas como recuerdos del evento traumático, cambios…
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Ansia

Cómo las bayas y el té pueden reducir la presión arterial
Los productos químicos a base de hierbas que tienen efectos cardioprotectores, incluida la disminución de la presión arterial. Una mayor ingestión de flavonoides mejora la composición de la microbiota intestinal y reduce la presión arterial, según la investigación. Los flavonoides…
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Autoestima

Cómo romper un vínculo de trauma
El trauma ocurre cuando nos encontramos en una situación amenazante. La amenaza podría ser nuestra supervivencia o nuestro éxito reproductivo. Los eventos que causan trauma incluyen accidentes, enfermedades, desastres naturales, rupturas, pérdida de un ser querido, abuso, etc. Un vínculo…
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Amor

4 formas de mantener los límites
Claudia estaba enojada. Cuando descubrió que su esposo no había pagado algunas facturas que supuestamente pagó, se enojó tanto que podía escupir uñas. Esta no era la primera vez en sus años juntos, y le preocupaba que no fuera la…
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Autoestima

Trauma Bonds and Love (8 diferencias clave)
Los lazos traumáticos se forman en relaciones abusivas y pueden confundirse con amor. La víctima de abuso desarrolla un vínculo emocional profundo con el abusador. En este artículo, exploraremos las diferencias clave entre los lazos traumáticos y el amor verdadero.…
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Autoestima

¿El miedo limita tus posibilidades en el trabajo?
Fuente: courtneyk / iStock ¿Es el miedo la narrativa subyacente en su empresa? ¿Dedica la mayor parte del tiempo, la energía y los recursos a desarrollar estrategias, programas y equipos para prevenir futuras amenazas? Cuando rascamos la superficie de nuestra…
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Ansia

Una señal de advertencia de la deficiencia de vitamina B12
Según un estudio reciente, alrededor de una de cada cuatro personas puede tener una deficiencia de vitamina B12. Las pequeñas manchas blancas en la piel pueden ser un signo de deficiencia de vitamina B12. Las manchas blancas suelen aparecer en…
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