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Emociones
Tomemos otra respiración profunda
Parece que no fue hace mucho tiempo que escribí muchos artículos para apoyar a las muchas personas que experimentan altos niveles crónicos de estrés, ansiedad y preocupación durante la pandemia. El hilo común que conectaba a mi audiencia, clientes y…
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Ansia
2 signos mentales de deficiencia de vitamina B12
La deficiencia de vitamina B12 incluso está relacionada con la contracción del cerebro. Los problemas con el pensamiento y la memoria en general pueden indicar una deficiencia de vitamina B12, según muestra una investigación. Las personas con deficiencia de vitamina…
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Psique
La gente pagará dinero para evitar tener que ejercer el autocontrol.
de Emily Reynolds El autocontrol, o la falta de él, puede tener efectos graves en nuestras vidas. Un autocontrol deficiente puede provocar sentimientos de soledad, mientras que las personas con un mayor nivel de autodisciplina experimentan estados como el hambre…
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Autoestima
Regrese a la oficina durante su viaje de fertilidad
Fuente: FG Trade / iStock En 1991, Bristol-Meyers pidió a las mujeres que añadieran el tiempo que tomaban tendría todos los días y la hora que son necesario todos los días y luego comparó los números. Descubrieron que la mujer…
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Blog
Cómo funciona el tratamiento (y qué esperar)
La decisión de iniciar el tratamiento es un primer paso importante. No siempre es fácil pedir ayuda y se necesita mucha fuerza para hacerlo. Ya sea que es la primera vez que prueba la terapia o que regresa después de…
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Emociones
La alta creencia en conspiraciones se asocia con pocas habilidades de pensamiento crítico.
Lantian, A., Bagneux, V., Delouvée, S., & Gauvrit, N. (2022, 7 de febrero). Psicología cognitiva aplicada https://doi.org/10.31234/osf.io/8qhx4 abstracto El pensamiento crítico es primordial en nuestra sociedad. La gente asume habitualmente que el pensamiento crítico es una forma de reducir las…
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Blog
Los pasos para mejorar el comportamiento de su hijo
Los pasos para mejorar el comportamiento de su hijo Existe una fórmula para la disciplina de los niños. Si se apega a la receta, el resultado es muy predecible de manera positiva. Los niños esperan un comportamiento especial de sus…
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Ansia
Consejos para superar la ansiedad por el desempeño
Puede ser imposible continuar con su rutina diaria o dar presentaciones si se queda sin aliento en el momento en que ve a otras personas a su alrededor. El miedo a actuar puede variar desde miles de audiencias en vivo…
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Autoestima
Manténgase alejado de los evitadores (DA y FA)
Nuestros estilos de apego se forman en la primera infancia y, a menudo, se fortalecen a lo largo de la vida. Nuestro estilo de apego da forma a la forma en que nos unimos o nos relacionamos con los demás.…
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Motivación
Nueva Revista de Humanidades Positivas de MAPP –
El último número de la revista MAPP, publicado por ex alumnos del Programa MAPP de la Universidad de Pensilvania, se centra en las humanidades positivas. Las humanidades positivas son un campo nuevo. Reúne las humanidades (incluidas las artes) y las…
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