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Motivación
Acelera tu cerebro y mejora el rendimiento cognitivo con estos consejos
¿Quieres mejorar tu rendimiento cognitivo y sacarle el máximo partido a cada día? Este artículo contiene algunos consejos útiles que pueden ayudarlo a memorizar más información, manejar mejor el estrés y aprender cosas nuevas rápidamente. Pruebe estos métodos durante uno…
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Amor
Comunicación que alivia el resentimiento – Susie & Otto Collins
El hecho es que tu comunicación crea cercanía, conexión y expande sentimientos de amor, creatividad y posibilidades … O crea muros, barreras y defensas que provocan distancia, separación y resentimiento. ¿No sería mucho mejor si las otras personas en su…
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Autoestima
Criar a un niño opositor | Psicología Hoy
Fuente: Mohamed Hassan, Pixabay, dominio público Cambié detalles irrelevantes para proteger el anonimato de mis clientes. Un cliente dijo que tuvo que cambiar de trabajo para ganar más dinero porque tuvo que enviar a su hijo opositor de 16 años…
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Psique
Atrévete a soñar: conquistando tu ansiedad social
¿Está atascado con preocupaciones, síntomas físicos, miedo y evitación? ¿Estas cosas te impiden vivir la vida que quieres? ¿Terminarás sintiéndote abrumado o golpeado? ¿Te parece todo insoportable? ¿Estas cosas están agotando tu motivación para lidiar con la ansiedad social? Si…
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Motivación
La autoayuda funciona mejor que el autocontrol
La investigación de la teoría de la autodeterminación sugiere que el apoyo de la autonomía por parte de educadores, maestros y gerentes contribuye al bienestar y funcionamiento de los niños, estudiantes y personal. ¿Qué pasa con los efectos de apoyar…
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Autoestima
Uso de la inteligencia artificial como biomarcador de neuroimagen de la salud cerebral
Fuente: Geralt/Pixabay El aprendizaje profundo de inteligencia artificial (IA) se utiliza cada vez más como un biomarcador potencial de la salud del cerebro en la neurociencia y la investigación médica. Un nuevo estudio del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas…
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Psique
Sorprendentemente, hay poca evidencia que apoye las creencias populares sobre cómo pueden adaptarse mejor los inmigrantes:
de Emma joven El mundo está lleno de migrantes, no solo refugiados de Afganistán y Siria, sino también de personas que han viajado a otro país para estudiar o trabajar. De hecho, 281 millones de personas viven fuera de su…
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Ansia
Este desayuno puede duplicar tu pérdida de peso
Las personas que consumen sus calorías diarias de esta manera pueden duplicar su pérdida de peso. Comer proteínas de alta calidad como huevos, yogur griego y carnes magras para el desayuno puede promover la pérdida de peso, según una investigación.…
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Emociones
Daño moral durante la pandemia CDOVID-19
Borges LM, Barnes SM, et al. Trauma psicólogico. 12 de agosto de 2022 (S1):S138-S140. doi: 10.1037 / tra0000698. Publicación electrónica del 4 de junio de 2022 PMID: 32496101. He aquí un extracto: Las violaciones morales en COVID-19 pueden estar relacionadas…
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Motivación
Crisis de la mediana edad: cómo sobrevivir a ella
Muchos de nosotros estamos familiarizados con el término «crisis de la mediana edad». Incluso si nunca lo ha experimentado por sí mismo, el concepto a menudo se presenta en películas, anuncios, dibujos animados, libros y otras formas de entretenimiento. Pero,…
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