Noticias de psicología
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Motivación
Cómo el abuso de drogas afecta negativamente su salud mental
Las drogas son compuestos químicos que afectan su estado mental, emocional o físico. Pueden afectar la forma en que funciona su cerebro e influir en cómo piensa, siente y se comporta. Si bien la mayoría de las personas usan drogas…
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Motivación
6 formas de dejar de roncar y mejorar tu salud mental
La mayoría de las personas considera que los ronquidos son un efecto secundario molesto pero normal del sueño. Sin embargo, es posible que los ronquidos no sean tan inofensivos como cree. Se estima que el 73 % de las personas…
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Motivación
5 señales de que eres adicto a algo
Para algunas personas, la adicción es algo de lo que se dan cuenta, pero para otras puede ser un desafío saber cuándo afectará su vida. En algunos casos, puede sentir que simplemente la está pasando bien. Sin embargo, es posible…
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Motivación
6 formas de combatir la adicción
La adicción es una condición psicológica que generalmente resulta en abuso de drogas o alcohol. Cuando alguien se vuelve adicto a una sustancia, ya no tiene el control de su propia vida. La adicción toma el control y dicta lo…
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Motivación
¿Pueden los procedimientos cosméticos aumentar su confianza?
Con los avances en la tecnología médica, la cirugía estética se ha vuelto menos invasiva y más asequible que nunca. La cirugía plástica ya no es exclusiva de las estrellas de cine y las supermodelos, sino que personas de todas…
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Motivación
Efectos psicológicos de la lactancia materna.
A menudo se dice que no hay nada más poderoso que el amor materno. Es fácil ver por qué. Cuando un recién nacido comienza su viaje a un mundo desconocido, mamá siempre está ahí para hacer todo lo posible para…
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Motivación
5 consejos psicológicos para comer menos carbohidratos todos los días
Muchas personas que intentan perder peso cuentan y hacen un seguimiento de sus macronutrientes. Los macronutrientes (o macros) son las grasas, los carbohidratos y las proteínas que su cuerpo necesita para crecer y desarrollarse a un ritmo saludable. Su cuerpo…
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Motivación
Cómo disfrutar de la vida a pesar de los graves problemas de salud
No es raro que las personas con enfermedades físicas crónicas también luchen con problemas de salud emocional y mental. Por ejemplo, muchas personas con enfermedades físicas como cáncer o diabetes también sufren problemas de salud mental como ansiedad y depresión.…
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Motivación
¿El trastorno bipolar aumenta el riesgo de adicción?
No es raro que las personas con trastorno bipolar también luchen contra la adicción. Pero, ¿cuál es la conexión entre estas dos condiciones? ¿El trastorno bipolar realmente aumenta el riesgo de adicción a sustancias? En esta publicación, exploraremos las respuestas…
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Motivación
Cómo los suplementos dietéticos pueden impactar positivamente en su salud mental
La buena salud mental está asociada con la actividad física regular y una dieta equilibrada. Sin embargo, a muchas personas les resulta difícil llevar una dieta saludable debido a los horarios limitados o al acceso limitado a alimentos frescos. Curiosamente,…
