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Blog
Los pasos para mejorar el comportamiento de su hijo
Los pasos para mejorar el comportamiento de su hijo Existe una fórmula para la disciplina de los niños. Si se apega a la receta, el resultado es muy predecible de manera positiva. Los niños esperan un comportamiento especial de sus…
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Emociones
Cómo usar el instinto de héroe para conseguir lo que quieres: seis sencillos pasos
¿Todos los hombres tienen un «instinto de héroe» y disfrutan jugar al héroe? Tal vez se pregunte si algo anda mal con él (o si algo mal contigo) si todavía estás esperando que tu pareja salve el día en tu…
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Motivación
El enfoque CPW de 7 pasos para entrenadores
El enfoque CPW de 7 pasos (Visser & Schlundt Bodien, 2005; 2013) es una estructura de entrevista orientada al progreso que utilizan muchos entrenadores. Tanto para los entrenadores principiantes como para los experimentados, esta estructura es una herramienta útil en…
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Autoestima
5 pasos fuera de la rutina
Fuente: Rawpixel/Shutterstock Todos perdemos nuestra chispa de vez en cuando. Incluso las personas más motivadas pueden quedarse atascadas. Podría ser tan simple como cansarse de la misma vieja rutina y ni siquiera poder levantarse de la cama cuando se despierta.…
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Autoestima
5 pasos conscientes para la introspección
Es valioso crear un espacio vacío para su presencia y atención. Crear un espacio para estar presente para su presencia es clave para la salud en general. Fuente: Imagen de Juraj Varga de Pixabay Crear espacio frente a llenar espacio…
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Autoestima
Deshacer el lavado de cerebro (7 pasos)
El lavado de cerebro es el proceso de indoctorar repetidamente a una persona con un nuevo conjunto de creencias. Es útil pensar en el lavado de cerebro en términos de identidad. Cuando a alguien se le lava el cerebro, renuncia…
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Amor
4 pasos para practicar una excelente escucha
Como como como Eso es lo que pensamos cuando escuchamos a ciertas personas. Su rugido constante hace que nos quedemos dormidos, ignoremos o olvidemos de inmediato. Cualquier información que venga por un oído, sale directamente por el otro. Para ser…
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Autoestima
5 pasos para aprender algo que valga la pena aprender
El aprendizaje es el proceso de pasar de un estado de no saber a un estado de saber. El aprendizaje ocurre típicamente mediante la comprensión de nueva información, es decir, adquiriendo conocimientos o desarrollando una nueva habilidad. La gente aprende…
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Amor
La guía definitiva de 14 pasos para desarrollar la intimidad emocional en 2022
En Practical Intimacy, nos esforzamos por mantener nuestro contenido correcto, confiable y digno de confianza. Solo utilizamos fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para respaldar los hechos de nuestros artículos. Aron, A., Melinat, E., Aron, E., Vallone,…
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Motivación
Meditación de atención plena en sencillos pasos (hazlo en 3 minutos)
La meditación es un ejercicio maravillosamente simple que muchos imaginan que es difícil y requiere mucho tiempo. Sin embargo, en solo 3 minutos puedes completar una sesión de meditación de atención plena en pasos simples. Solo 3 minutos todos los…
