4 pasos para practicar una excelente escucha
Como como como Eso es lo que pensamos cuando escuchamos a ciertas personas. Su rugido constante hace que nos quedemos dormidos, ignoremos o olvidemos de inmediato. Cualquier información que venga por un oído, sale directamente por el otro. Para ser justos, a veces las personas no merecen nuestra atención. Se elevan y solo hablan de sí mismos y de lo que saben. Si bien a veces tenemos la culpa, no escuchamos a alguien que es vulnerable y comparte. Entre las muchas cualidades que debemos mostrar como cristianos, la escucha efectiva es una.
A medida que la política continúa infiltrándose en nuestra vida cotidiana, desde programas de televisión hasta marcas de ropa, nuestras relaciones han sido atacadas. Hay muchas divisiones en la Iglesia, entre amigos, familiares, incluso en el trabajo. Las relaciones se derrumban porque tratamos a los demás como lo dicta la política, no como Dios lo ordenó. Los enfrentamientos abundan mientras que el perdón es escaso.
Con toda honestidad, inevitablemente habrá conflictos en nuestras vidas. Somos pecadores y no podemos cambiar este error (Romanos 3:23). Pero incluso en caso de conflicto, podemos optar por la reconciliación, y solo podemos lograr la reconciliación si escuchamos a la otra parte.
Si usted o alguien que conoce ha estado en conflicto recientemente, no pierda la esperanza. Podemos hacer todo en Cristo que nos fortalece (Filipenses 4:13). Mientras oramos por la sanación y recuperación de la relación, podemos hacer nuestra parte para comunicarnos bien. Aquí hay 4 pasos para practicar una buena audición.
Paso uno: deja de hablar
¿Alguna vez escuchó a alguien, especialmente durante una discusión, y esperó a que se abriera la primera oportunidad? Tenías algo que decir y tan pronto como pudiste, hablaste. Quizás incluso los superpuso. Soy culpable de eso. En estos momentos, también soy culpable de no escuchar. En cambio, mi enfoque estaba en ganar el debate y demostrarles que estaban equivocados, y no hacerles sentir que los estaban entendiendo. Lo más probable es que no los entendiera completamente porque no estaba escuchando completamente.
«Mis queridos hermanos y hermanas, entiendan esto: todos deberían escuchar rápidamente, hablar despacio y empezar a enojarse lentamente». (Santiago 1:19)
¿Qué queremos lograr en estas difíciles conversaciones si no escuchamos? ¿Debería la otra persona callarse y dejarnos hablar? ¿O asumimos que sabemos lo que dice la otra persona y justificamos hablar de ella?
El primer paso para escuchar bien es dejar de hablar. No podemos hacer ambas cosas al mismo tiempo, no bien. Además, si estuviéramos en la posición de la otra persona, querríamos ser escuchados. No cortado. Solo tenemos que pensar en los momentos en los que queríamos compartir algo significativo con alguien. En los momentos en que nos sentimos más apreciados y comprendidos, la otra persona nos escuchaba. Es el mismo enfoque que debemos adoptar con los demás.
Una relación de no escucha no durará mucho. Estar unidos es agradable, pero si dos personas a veces no pueden ponerse de acuerdo, es posible que la relación deba terminar.
Paso 2: haz preguntas
Una forma de demostrar que está escuchando (o siendo escuchado) es haciendo preguntas. Encontrar detalles más específicos ayuda a aclarar cualquier confusión en una disputa y refleja un alto nivel de atención en una conversación. Las preguntas nos ayudan a lidiar con la información discutida. Más participación significa más potencial de crecimiento para ambas partes.
Al hacer las preguntas correctas, obtenemos las respuestas correctas. Obtenemos una mejor comprensión de por qué las personas piensan de la manera que lo hacen, o incluso de nosotros mismos.
Considere una conversación entre dos cristianos que discuten sobre la moralidad del aborto. Haciendo preguntas como, “¿Dónde ve el aborto apoyado en la Biblia?” En lugar de decir, “Obviamente no lee su Biblia”, podemos tener conversaciones más constructivas. Las personas no estarán aisladas por sus ideologías y difundiremos el Reino de Dios.
«Escuche los consejos y tome lecciones para que pueda ser sabio más adelante en la vida». (Proverbios 19:20)
Paso 3: Piense antes de hablar
«Un necio no tiene placer en comprender, sólo quiere mostrar su opinión «. (Proverbios 18: 2)
Después de escuchar y hacer preguntas, debemos hacer nuestra parte para procesar lo que escuchamos. Como dice el aforismo: «Piensa antes de hablar». Hablar descuidadamente podría revelar muchas cosas sobre nosotros, ninguna de las cuales es buena. Los cristianos están llamados a amar a los demás. Una forma en que mostramos amor es definitivamente en cómo hablamos.
Si podemos pensar en nuestras palabras antes de hablar, es más probable que seamos menos ofensivos y más compasivos. No solo podemos cambiar de opinión escuchando más, sino que también sabemos qué abordar con la otra persona.
Un error que cometen los cristianos, como todos los demás, es saber qué decir y decir exactamente eso. No piensan en lo que la otra persona compartió, solo tienen un punto que hacer. Por ejemplo, hace unos días le expliqué a un compañero cristiano por qué la gente apoya los abortos. Le dije que la gente define la vida de manera diferente a como lo hacemos él y yo, junto con algunas otras razones. En lugar de escuchar con atención, dio una larga respuesta que terminó con «¿Podemos ambos estar de acuerdo en que la lujuria es un pecado?» Bueno, ni siquiera hablamos de lujuria.
Paso 4: sé empático
«El segundo es así: ama a tu prójimo como a ti mismo». (Mateo 22:39)
A los creyentes e incluso a los no creyentes les gusta recitar este versículo en una conversación. Escuché que esta línea ha sido mencionada en discusiones sobre vacunas y mascarillas. Sin embargo, a menudo se pasa por alto parte del versículo. Los cristianos están llamados a amar a los demás pero a amar a los demás como se aman a sí mismos.
Podemos aplicar esta idea a la escucha entendiendo que si queremos que otros nos escuchen, debemos hacer nuestra parte para escucharlos. No debemos esperar hablar sin que nos llamen, o que nos escuchen sin escuchar. Eso no sería justo.
Si podemos ser más empáticos en nuestras conversaciones, tenemos la obligación de construir relaciones que durarán mientras resistan la prueba del tiempo y el conflicto.
Ser escuchado
«¡Mira! Estoy a la puerta y llamo. Si alguien oye mi voz y abre la puerta, voy a él y como con él y él conmigo». (Apocalipsis 3:20)
Escuchar hay beneficios claros, y si alguna vez nos sentimos tentados a dudar, simplemente podemos reflexionar sobre nuestra relación con Dios. Las Escrituras nos informan que él escucha todas nuestras oraciones. Él nos bendice según su voluntad. Dios permanece cerca de nosotros. Esta es una relación muy ideal de la que el conflicto no puede evitarnos a menos que elijamos estar separados de Dios.
Las personas no se preocupan por nosotros tanto como por el Señor, y las relaciones tampoco son tan libres de pecado, pero tratar de escuchar a los demás como Dios nos escucha inevitablemente fortalecerá nuestras conexiones.
¿Cómo nos sentiríamos o pensaríamos si Dios no respondiera cada oración que decimos? ¿Tendríamos tanta confianza? ¿Tendríamos tanta iniciativa para orar?
Si la gente no nos escucha, tendríamos menos motivos para hablar, menos conexiones. No ser escuchados nos haría sentir desconocidos. Pero somos conocidos, por otros, por Dios. Hagamos nuestra parte para que los demás se sientan conocidos también.
Crédito de la foto: © GettyImages / BananaStock
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