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Autoestima
Cómo dejar de ser tan duro contigo mismo en el trabajo
Construir tu confianza significa controlar tu crítico interior. Fuente: Foto de Anna Shvets en Pexels Comienzas la semana laboral listo para abordar tus tareas, sintiéndote seguro, pero sucede. Cuando no hablas en reuniones importantes, comienza la voz crítica en tu…
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Psique
Los estímulos faciales en psicología suelen ser completamente blancos. Eso necesita cambiar
de Emma L. Barratt La investigación de las primeras impresiones es un área establecida. Se han publicado cientos de estudios con el objetivo de comprender cómo las complejidades de los rasgos faciales hacen suposiciones sobre las personas con las que…
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Autoestima
12 razones para ser PAS es tu mayor fortaleza en el trabajo
La alta sensibilidad es una ventaja, no una carga. Fuente: Vanessa Garcia / Pexels Si eres una persona muy sensible (PAS), orientarte en tu carrera puede ser un desafío. Las situaciones comunes en el lugar de trabajo que pueden ser…
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Amor
3 cosas para recordar si un ser querido se suicida
Hoy es el cumpleaños número 28 de mi querida amiga y este año le diré feliz cumpleaños. No me olvidaré de decirle lo agradecido que estoy de que haya honrado al mundo con otro año de risas y abundancia de…
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Motivación
Cómo hablar con un ser querido con la enfermedad de Alzheimer
Cuidar a un ser querido con la enfermedad de Alzheimer puede ser un desafío. El Alzheimer es una forma de demencia que afecta negativamente el pensamiento, la memoria y el comportamiento de una persona. Una persona con Alzheimer tiene múltiples…
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Psique
¿Ira por los movimientos repetitivos? Podría ser misokinesia –
de Emma L. Barratt Es posible que esté familiarizado con la misofonía, un odio automático e intenso hacia ciertos tipos de sonidos, como masticar, golpear y respirar, por nombrar algunos. La misofonía ha entrado en la conciencia general hace relativamente…
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Autoestima
Pareja: ¿Quién dijo «no debería ser tan difícil»?
Fuente: Crédito: ArtistGNDphotography/iStock Las personas en las relaciones a menudo dicen: «No debería ser tan difícil». En realidad, hay una manera que no debería ser tan difícil. Paradójicamente, tiene que ver con el dolor adicional que experimentamos cuando nos decimos…
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Amor
Defiéndete y comparte tus necesidades sin ser necesitado ni mandón.
Annette estaba estancada. Se sentía como si hubiera sido una presa fácil en su familia durante toda su vida mientras crecía, y ahora le pasaba lo mismo a su nuevo esposo. Si había tratado de defenderse a sí misma en…
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Blog
Hacer el bien y ser capaz de hacerlo mejor.
Hace unas semanas, sentí una fuerte sensación de logro al recordar los cambios que hice este año. Aunque no fue fácil, me sentí bien con la forma en que esta mujer tímida al cambio manejaba una cosa a la vez…
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Emociones
¿Por qué es tan difícil ser racional?
Joshua Rothman El neoyorquino Publicado originalmente el 16 de agosto de 21 He aquí un extracto: Saber lo que sabe es Racionalidad 101. El trabajo del curso avanzado tiene que ver con cambios en su conocimiento. La mayoría de nosotros…
