5 formas inesperadas de brindar empatía
La imaginación es una parte importante de la empatía, pero también tiene sus limitaciones; recuerde, a menudo creamos ficción en nuestra imaginación. Si estamos tratando de comprender a otra persona correctamente, debemos escucharla y comprender los hechos. Samuel Silas Curry Ya en 1891 escribió: «Bien se dice que vemos las cosas no como son, sino como somos nosotros mismos. Cada uno ve a través de sus prejuicios, de sus nociones preconcebidas… Así que lo más difícil del mundo es abrir una los horizontes del hombre para que pueda realizar la verdad como la ven los demás».
Es un error pensar que podemos comprender completamente todas las complejidades de otra persona, y cuando escuchamos a los demás, no debemos imponerles nuestros puntos de vista sobre sus experiencias. Debemos reconocer las limitaciones de nuestras propias experiencias y, en cambio, pedir a otros que aclaren y definan lo que están experimentando actualmente. Nuestras propias experiencias desdibujan nuestra interpretación de palabras emocionales como ansiedad, ira y felicidad, así que escuche atentamente y haga preguntas de seguimiento.
5. Sepa cuándo tomar un descanso
Un subproducto de la empatía es adaptarse al estado emocional de otra persona, ya través de este esfuerzo el alma siente la gravedad del mundo caído.investigador bren marrón Nos recuerda: «La empatía es una elección y una opción vulnerable. Porque para conectarme contigo, tengo que conectarme con algo dentro de mí que sé que se siente».
Si queremos ser alguien que pueda brindar compasión y empatía a lo largo de la maratón de la vida, también debemos aprender a llevar la carga poniéndola en las manos de Dios. Si tratamos de llevar esta carga con nuestras propias fuerzas, nos abrumará. Esto, a su vez, puede hacer que dejemos de ofrecer nuestro cuidado a los demás, o que nuestros corazones se vuelvan tan duros que nuestro cuidado sea inútil.
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