Autoestima
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Tus reacciones al bullying pueden disminuir sus efectos.
Mi esposo y yo, así como su hermano mayor, estábamos ansiosos cuando nuestro hijo de seis años comenzó una nueva actividad extracurricular. No solo nos preocupa que Angus esté en el percentil 50 de altura, sino también en el nivel…
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Desprogramación después del abuso narcisista – PsychMechanics
Una personalidad narcisista tiene las siguientes características: Un sublime sentido de la propia importancia y superioridad. Creer que eres especial y que solo debes asociarte con personas especiales hambre de atención y admiración Fantasías de éxito ilimitado, brillantez, poder y…
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¿Cuántas emociones hay?
¿Cuántos hay? Fuente: skyfotostock1/Depositphotos Al principio de mi carrera, una clienta mía me dijo que había oído en alguna parte que había tres emociones básicas (felicidad, ira y miedo) y quería confirmarme que esta información era correcta. Hago una pausa…
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4 comportamientos que los gaslighters están tratando de destruir tu autoestima
Gaslighting puede causar confusión y problemas de autoestima. Fuente: vladans/istock Nadie es completamente inmune al gaslighting porque sus tácticas son muy efectivas. Gaslighting es cualquier intento de alguien de infundir dudas en su percepción de la realidad. Puede surgir en…
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‘¡ayuda!soy un mentiroso patologico
«¡Detente!» Si un comportamiento es problemático, las personas rápidamente sugieren que el comportamiento se detenga. Si tiene problemas con el juego, el alcoholismo, los ataques de pánico, el tabaquismo o la sobrealimentación, hay un tratamiento que muchos recomendarán: DETÉNGASE. Aquellos…
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¿Deberíamos trabajar para aliviar el sufrimiento de los animales salvajes?
La ética de los animales salvajes de Katia Faria. Fuente: Cambridge University Press, con autorización. Como investigador de campo a largo plazo, he sido testigo del dolor, el sufrimiento y la muerte de varios animales salvajes debido a heridas mientras…
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morir de un corazón roto
“Murió con el corazón roto.” Así hablaba siempre la familia de mi padre sobre la muerte de mi abuelo. Mi papá tenía solo 5 años en ese momento, por lo que tiene muy pocos recuerdos de ese año, y después…
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¡Cómo dejar de sentir duda, vergüenza, culpa o ansiedad!
Si sufre dudas, ansiedad, culpa, desilusión, depresión o miedo y desea no volver a sentir emociones tan dolorosas e inconvenientes, ¡entonces esta fórmula es para usted! Aquí hay una manera súper fácil de deshacerse de ellos de una vez por…
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Cómo un AI Chatbot puede resolver problemas de dos Sigma
En su artículo de 1984, «El problema de dos sigma», el psicólogo educativo Benjamin Bloom demostró que la creación de «condiciones más favorables» para todos los entornos en los que los niños crecen y aprenden llevará a muchos niños al…
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cómo mantener a alguien en su lugar sin ser grosero
Si necesita desesperadamente poner a alguien en su lugar, puede ser víctima de abuso verbal. Los ejemplos de agresión verbal incluyen: establecer críticas odiosas ridículo Sátira revisar comentarios groseros hablar en un tono condescendiente gritos lenguaje ofensivo amenazar Violaciones de…
