Autoestima
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Qué tiene que ver el conducto de la escuela a la prisión con el acoso escolar
Los resultados de un estudio longitudinal realizado en Finlandia publicado en 2007 mostraron una correlación entre los niños que regularmente se involucran en la intimidación y el comportamiento delictivo en la edad adulta. Plantea la pregunta: ¿Cómo podemos detener el…
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Conoce tus prioridades en la vida
A medida que comience el nuevo año, la gente sin duda estará pensando en cómo pueden «hacer del 2023 su año». Aprecio los esfuerzos de las personas para mejorar sus vidas, pero la forma en que hacen su trabajo debe…
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«¿Por qué siento que la muerte está cerca?» (6 razones)
Si alguna vez has experimentado ese sentimiento repentino de que vas a morir, sabes lo poderoso que puede ser. Te golpea como un ladrillo y provoca una sensación de pánico. Hace un momento, estabas haciendo tus cosas normales. De repente,…
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Tratar su miedo a aumentar de peso con realidad virtual
Fuente: David Garrison/Pexels Recuperarse de un trastorno alimentario (ED) puede ser un desafío. Primero, el intenso control psicológico que estas enfermedades tienen sobre una persona tiende a socavar su impulso de recuperación. Muchas personas encuentran reconfortante su disfunción eréctil, lo…
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Por qué algunos de nosotros ignoramos las señales de alerta en las relaciones tóxicas
«¿Por qué siempre atraigo a personas tóxicas?», gritó Ezra, cubriéndose la cara con las manos, tratando de ocultar la vergüenza que sentía al revelar la verdad después de otra ruptura poco saludable. «¡Es como si fuera un imán para las…
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Para un año nuevo más feliz, considere sus pensamientos
«Feliz año nuevo» y «Que tengas un buen día» se han convertido en frases educadas que usamos para alimentar nuestra pendiente resbaladiza social sin siquiera pensar en lo que significan. Digamos que le deseamos lo mejor a quien lo recibe,…
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Cómo saber quién está en riesgo de suicidio
Un suicidio desgarrador ha estado en los titulares últimamente, con el trágico fallecimiento de Stephen Boss, talentoso bailarín y personalidad de «The Ellen Show». Muchos han expresado su consternación de que alguien aparentemente tan feliz y enérgico se suicidara, pero…
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No se enoje con amigos y familiares no vacunados
Realmente espero que la epidemia pase rápidamente. He cumplido con mi deber. Me vacunaron y me puse una mascarilla. Evité situaciones de alto riesgo. No comemos en el restaurante. Nos encontramos con nuestros amigos afuera. Ahora que hemos hecho lo…
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Cómo tener la mente tranquila: nueve formas sencillas
Cómo tener la mente tranquila! ¿Alguna vez has pensado en cómo tener un corazón en paz? Todos tenemos. De hecho, todos decimos que queremos ser felices y encontrar la paz interior. Pero esto es difícil de hacer y, a veces,…
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La historia del estrés | Psychology Today
El concepto de «estrés» está profundamente arraigado en el discurso académico y público, creando un término fenomenológico popular que rara vez se define. Como Selye (1976), el fundador del término tal como lo conocemos hoy, señaló con precisión, «Todo el…
