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Fobias
Ergofobia: cómo combatirla
Ergofobia.Para muchos se presenta como una ansiedad ordinaria, que puede llevar a un cierre o a un endurecimiento. Aquellos que experimentan ansiedad relacionada con el trabajo se encuentran viviendo con una sensación de preocupación que puede incluso llevarlos a cambiar…
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Fobias
Fobia escolar: el miedo de ir a la escuela
Fobia escolar. A veces hay una falta de deseo, otras veces es sólo ansiedad por una prueba importante. Pero además de este tipo de estrés relacionado con la escuela, también existe una verdadera fobia que puede acompañar a los estudiantes…
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Fobias
Salir de las fobias y superarlas
Cada uno de nosotros tiene miedos, ansiedades y fobias que consideramos una parte integral de nuestra propia persona. Nos acostumbramos a vivir con ellos porque a menudo es más fácil aceptarlos que tratar de derrotarlos. Esto significa que nuestra vida…
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Fobias
Filofobia: Miedo a amar
Filofobia. Es una de las fobias menos conocidas, pero una de las más complicadas de manejar. Hablemos de la filofobia, que es el miedo a sentir amor por una persona. El sentimiento que domina es de constante ansiedad ante la…
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Emociones
Un nuevo estudio muestra que la mitad de los fumadores seguirían fumando si un paquete de cigarrillos costara 60 €.
Según un estudio publicado hoy en la revista Investigación sobre la nicotina y el tabaco, alrededor del 50% de los fumadores diarios en los Países Bajos seguirían fumando incluso si un paquete de cigarrillos costara 60 euros (68 dólares estadounidenses).…
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Motivación
¿Son efectivos los coaches de felicidad? ¿Qué están haciendo realmente?
Comienza así. Varios tipos duros con títulos en psicología de prestigiosas universidades entran a una sala de conferencias y dan una presentación a la alta gerencia. Para cuando se fueron, habían convencido a la compañía de que era mejor darles…
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Autoestima
¿Te estresas salir a comer en vacaciones?
Las vacaciones pueden ser especialmente estresantes para quienes tienen antecedentes de imagen corporal y problemas de alimentación. Incluso si no cumple con los criterios para un diagnóstico de trastorno alimentario, es posible que se sienta abrumado por el aumento de…
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Amor
Cómo encontrar gratitud cuando simplemente no la sientes …
Cuando se trata de gratitud … Todos sabemos que simplemente nos sentimos mejor y somos más felices cuando tenemos una perspectiva agradecida de la vida, pero … ¿Cómo encuentras la gratitud cuando simplemente no la sientes? La respuesta es: no…
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Autoestima
La corrupción no está exenta de ideología | Psychology Today
Felipe Vilanova Siempre que pensamos en corrupción, pensamos en derrochar dinero y favores políticos. Ya sea en África, Asia, Europa o las Américas, todos lamentamos el agotamiento de la riqueza nacional (Kaufmann et al., 2009) y el dinero que podría…
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Motivación
Cómo el sueño afecta tu salud mental
Es de conocimiento común que el sueño está íntimamente relacionado con la buena salud mental. Sin embargo, cada vez más personas no duermen lo suficiente o no obtienen la calidad de sueño que necesitan. Escuela Médica de Harvard informa que…
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