ANSIEDAD
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Autoestima
Cómo utilizar el terror para superar la ansiedad
Fuente: Hola, mi nombre es Nik / Unsplash El terror es probablemente el último género que viene a la mente cuando se piensa en cómo las películas pueden ayudar a aliviar la ansiedad. ¿Por qué debería ser un género cuyo…
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Psique
El estudio examina las personalidades de las personas con ansiedad por separación en adultos, un «síndrome clínico desatendido» –
de Emma joven La mayoría de los padres estarán muy familiarizados con el concepto de ansiedad por separación. No es raro que los bebés y los niños pequeños se pongan ansiosos cuando se separan de sus padres. Pero tengo que…
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Autoestima
Hombres, ansiedad y depresión | Psychology Today
Fuente: H4Solo/Flickr Los hombres no reciben mucha simpatía, no como género, no entre ellos, no por nosotros mismos. Somos el sexo más impulsivo, menos refinado, y no hemos mejorado mucho desde nuestros días en las cavernas, aunque hemos aprendido a…
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Ansia
La guía para padres sobre el divorcio y la ansiedad infantil
El sentido común dice que el divorcio de un padre puede tener un gran impacto en un niño, pero el alcance y la gravedad de ese impacto en la ansiedad de un niño pueden sorprenderlo. El divorcio literalmente desgarra a…
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Psique
Atrévete a soñar: conquistando tu ansiedad social
¿Está atascado con preocupaciones, síntomas físicos, miedo y evitación? ¿Estas cosas te impiden vivir la vida que quieres? ¿Terminarás sintiéndote abrumado o golpeado? ¿Te parece todo insoportable? ¿Estas cosas están agotando tu motivación para lidiar con la ansiedad social? Si…
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Motivación
¿Pueden los medicamentos compuestos ayudarlo a controlar la ansiedad?
La ansiedad es un trastorno mental complejo que a menudo se asocia con el estrés a largo plazo. Si bien no todas las personas con ansiedad pueden experimentar estrés a largo plazo, se cree que una cantidad significativa de personas…
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Emociones
Estudio: la aplicación de sueño autodirigido Sleepio, en combinación con la atención estándar, ofrece mejores resultados para la depresión y la ansiedad que la atención estándar por sí sola
Un estudio demuestra los beneficios del insomnio DTx Sleepio en la salud mental (Pharmaphorum): El estudio, publicado en la revista Behavior Research and Therapy, probó la aplicación Sleepio desarrollada por el especialista en salud digital Big Health como una adición…
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Ansia
Cómo los nombres juegan un papel en la ansiedad (de por vida y) infantil: Parte 1
Un niño llamado Stress Ball Billy puede tener un camino difícil por delante. Además de ser inusual y no bueno, el nombre puede jugar un papel muy importante en su personalidad y destino. Por lo tanto, no sería una sorpresa…
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Ansia
Cómo los nombres juegan un papel en la ansiedad (de por vida y) infantil: Parte 2
Un niño llamado Sue puede estar peor, pero un niño llamado Stressball Billy podría estar peor. Porque los nombres juegan un papel en el desarrollo de la autoimagen de una persona e incluso pueden contribuir a la ansiedad y otros…
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Autoestima
Por qué su médico le pregunta sobre la ansiedad
Fuente: Suzy Hazelwood/Pexels Piense en sus últimas inspecciones anuales. ¿Qué preguntas le hizo su médico? ¿Qué análisis de sangre ordenaron? ¿Recomendaron nuevas vacunas o exámenes de detección de cáncer? La respuesta puede variar de un año a otro porque su…
