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Psique
Si quieres disfrutar de tu tiempo libre, no lo consideres un desperdicio.
de Emily Reynolds Independientemente de cómo elija tomarse un tiempo para usted, desde leer hasta hacer caminatas y jugar videojuegos, el tiempo libre puede ser una forma importante de relajarse, promover una buena salud mental y física, fortalecer las relaciones…
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Amor
Una carta abierta al chico que me dijeron que no existe
Gracias por demostrar que están equivocados. En primer lugar, quiero darle las gracias por demostrar que estaban equivocados. No puedo decirte cuántas veces me han dicho que lo que busco «no existe». A veces, cuando empiezo a escuchar a las…
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Amor
Este registro de relación de 5 minutos transformará su matrimonio
Errores comunes en la verificación de relaciones que se deben evitar Por último, hablemos de las posibles trampas a las que hay que prestar atención. De lo contrario, la revisión de su relación podría parecer una tarea en el mejor…
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Emociones
Las agencias del Reino Unido revisarán y actualizarán la regulación de las herramientas digitales de salud mental
MHRA y NICE dan la bienvenida a fondos de salud mental de 1,8 millones de libras esterlinas para estudiar la regulación de las herramientas digitales de salud mental (gov.uk): En los últimos años, ha habido un aumento significativo en la…
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Ansia
Esta sencilla dieta duplica la pérdida de peso
Dos tercios de los estadounidenses luchan con su peso. Cambiar a una dieta vegetariana basada en plantas puede duplicar la pérdida de peso, según muestra una investigación reciente. Además de estar relacionado con la pérdida de peso, las verduras ayudan…
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Emociones
Por qué la empatía no es una fuente confiable de información para tomar decisiones morales
Decety, J. (2022). Direcciones actuales en psicología. https://doi.org/10.1177/09637214211031943 abstracto Si bien la empatía impulsa el comportamiento prosocial, no siempre es una fuente confiable de información para tomar decisiones morales. En este ensayo integro la teoría de la evolución, la economía…
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Motivación
El problema de la educación
La misión de la revista MAPP es, en primer lugar, conectar a los ex alumnos del Programa de Maestría en Psicología Positiva Aplicada (MAPP) de la Universidad de Pensilvania y, en segundo lugar, compartir nuestra amplia gama de aplicaciones de…
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Autoestima
Entrenamiento en aviones, respiración psicodélica y la Conferencia interdisciplinaria sobre investigación psicodélica de 2022
chico fincham Como parte del Compromiso Verde de nuestra escuela, estamos lanzando un nuevo fondo de viaje «Avión en tren» para apoyar las reuniones en tren en lugar de avión. El estudiante de doctorado Guy Fincham fue uno de los…
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Autoestima
Cómo concentrarse (y mantenerse)
Esta publicación es la parte 2 de una serie de dos partes. Puedes leer el primer artículo aquí. Ahora que tiene una idea clara de lo que hace que las personas pierdan el enfoque, es hora de aprender las herramientas…
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Amor
¿Cuándo es un buen momento para buscar consejo?
Las partes interesadas, pero también los amigos y la familia, a menudo me preguntan si una pequeña fase difícil en su relación requiere ayuda profesional o si pueden y deben resolver sus problemas por sí mismos. Normalmente les pregunto: ¿ignora…
