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Amor
Adicción al amor: cómo superarla de una vez por todas
Adicción al amor. Te sientes atrapado en una relación que sabes que no es buena para ti en tu corazón, pero simplemente no puedes dejarla para siempre o por completo. Es muy parecido a estar enredado en una adicción a…
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Ansia
Cómo los perros pueden ayudar a reducir la ansiedad en los niños
Con sus colas movidas, entusiasmo y amabilidad, los perros son conocidos por su capacidad para promover la salud mental y física de los adultos. Y ahora, un estudio financiado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades…
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Ansia
5 síntomas comunes de la depresión y cómo afrontarlos
(2022, 8 de septiembre). 5 síntomas comunes de la depresión y cómo afrontarlos. Psicosalud en psicología clínica. Estás acostado en la cama por tercer día consecutivo. Desearías poder levantarte y empezar a vivir tu vida de nuevo, pero todo parece…
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Ansia
Cómo equilibrar la vida y el trabajo desde casa
Cada vez son más las empresas que utilizan el trabajo a distancia en los últimos años y el equilibrio entre la vida personal y laboral es más importante que nunca. Trabajar de forma remota tiene muchos beneficios, pero también puede…
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Autoestima
Cómo unirse al renacimiento psicodélico
Quiero que… hagas lo que quieras, hombre Fuente: Sarah Rose Siskind El campo de la terapia asistida por psicodélicos está avanzando. En primera línea están académicos, químicos, defensores de políticas y terapeutas. Detrás de ellos hay una línea de empresarios…
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Psique
¿Cómo pueden los académicos neurotípicos investigar el autismo con sensibilidad?
(5 de septiembre de 2022). ¿Cómo pueden los académicos neurotípicos investigar el autismo con sensibilidad? Abril es el Mes Nacional de Concientización sobre el Autismo, lo que lo convierte en un gran momento para discutir la relación a menudo difícil…
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Autoestima
Cómo dejar de ser controlado en una relación
Los seres humanos tienen un deseo fundamental de ser libres y de controlar sus propias vidas. Quieren poder hacer lo que quieran con restricciones mínimas en su libertad. Una relación tiende a robar algo de libertad porque hay interdependencias en…
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Ansia
Cómo hacer que tu cerebro sea 10 años más joven
Las personas mostraron una memoria mejorada y la capacidad de realizar tareas más rápido. Según la investigación, el ejercicio moderado regular es suficiente para retrasar el envejecimiento cerebral en 10 años. El estudio siguió a 876 personas mayores de 65…
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Autoestima
Cómo convertirse en un estudiante permanente
Es ese momento otra vez. Muchos estudiantes tienen miedo. Tal vez todos sentimos que tenemos que sentarnos en silencio en nuestros asientos, prestar atención a lo que se presente, volver al trabajo y dedicar los días llenos de diversión del…
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Emociones
El problema del perfeccionismo y cómo alejarse de él
La necesidad de ser perfecto, el perfeccionismo, puede ser un verdadero desafío para las personas e impactar en la felicidad personal y el bienestar general. El comportamiento perfeccionista también puede afectar negativamente las relaciones. El problema es que a menudo…
