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Fobias
Cómo apoyar a un niño con desafíos sin fomentar la adicción
https://www.psy-ed.com/wpblog/wp-content/uploads//How%20to%20Support%20a%20Child%20With%20Challenges.mp3 Para los padres de niños neurotípicos, es simplemente una cuestión de rutina que un niño en edad escolar pueda vestirse de forma independiente, comer con las comidas y realizar otras tareas apropiadas para su edad. Sin embargo, para los…
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Ansia
Mitos de la meditación que pueden interferir con usted y su hijo ansioso
Imagine un lugar donde usted y su niño temeroso se sientan increíblemente a gusto, sin preocupaciones en el mundo ni preocupaciones en la frente. Este lugar puede ser tuyo cualquier día si practicas la atención plena y la meditación, que…
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Emociones
Un nuevo estudio encuentra que el programa de atención plena ayuda con el dolor
¿La atención plena proporciona algún beneficio positivo para el alivio del dolor? Un nuevo estudio muestra que este es el caso. Un estudio publicado en el American Journal of Psychiatry identificó vías de regulación del dolor en el cerebro que…
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Motivación
Sube de nivel en el trabajo con estas 9 estrategias de crecimiento profesional
Ser competitivo en el mercado laboral actual es un desafío, pero conocer bien tus objetivos puede ayudarte a crecer profesionalmente. Crecer en el lugar de trabajo tiene varios beneficios, incluida la abundancia de oportunidades de desarrollo, una mayor satisfacción profesional,…
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Ansia
Cómo usar los sonidos con la meditación para calmar a su hijo ansioso
Lea más sobre la atención plena y la meditación en nuestra Guía para padres sobre la atención plena haciendo clic aquí. No tiene que sentarse con su niño ansioso y tararear «Om» para meditar con éxito. De hecho, este es…
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Emociones
Los beneficios del yoga en silla se extienden a los adultos mayores con demencia
En los últimos años, los beneficios demostrados del yoga en silla se han vuelto cada vez más evidentes: mayor flexibilidad, alivio del dolor, mejor sueño y mejor bienestar mental, solo por nombrar algunos. Ahora, un nuevo estudio ha demostrado que…
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Emociones
Grandes eventos con pequeñas causas refuerzan el pensamiento conspirativo
Vonash A., Dore N. y Felicite J. (2022, 20 de enero). https://doi.org/10.31234/osf.io/3j9xg Resumen Tres estudios respaldaron un nuevo patrón de creencia en la teoría de la conspiración: es más probable que las personas crean en teorías de conspiración que explican…
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Motivación
Cómo lidiar con personas difíciles en tus relaciones
Todos hemos conocido a la persona más difícil del mundo en algún momento. A menos que te mires al espejo. – Abiodun Fijabi Haga clic para twittear Algunas personas conocen el arte de ser difícil para todos. Escupen negatividad e…
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Amor
encienda la química con los buenos
¿Son los buenos hombres los últimos en terminar en tu vida amorosa? ¿Alguna vez te has preguntado, cómo tienes química con un buen hombre? Bueno, usted no está solo. Aquí hay un correo electrónico reciente que recibí de Rachel: «Dra.…
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Emociones
Seis pautas para abordar la controversia de Aduhelm y (con suerte) ayudar a los pacientes con deterioro cognitivo leve y enfermedad de Alzheimer temprana
La aprobación de un nuevo fármaco controvertido para la enfermedad de Alzheimer, Aduhelm, pone de relieve los deterioros cognitivos leves: problemas con la memoria, la atención, el lenguaje u otras tareas cognitivas que superan los cambios esperados con el envejecimiento…
