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Cómo apoyar a un niño con desafíos sin fomentar la adicción


Para los padres de niños neurotípicos, es simplemente una cuestión de rutina que un niño en edad escolar pueda vestirse de forma independiente, comer con las comidas y realizar otras tareas apropiadas para su edad. Sin embargo, para los padres de niños con dificultades de aprendizaje o problemas de salud mental, el desarrollo normal de un bebé indefenso a un adulto independiente es menos claro. A veces, estos niños realmente necesitan ayuda con cosas básicas, pero existe una delgada línea entre brindar apoyo y permitir la adicción.

Recuerde que todos los niños, incluso los que tienen dificultades, intentarán evitar las cosas que no les gustan y superarán los límites de sus posibilidades. Irónicamente, esto es algo bueno; significa que su hijo está lo suficientemente sano como para explorar y definir el mundo que lo rodea. Sin embargo, si los padres no saben cómo distinguir «no puedo» de «no quiero», corren el riesgo de limitar el crecimiento de su hijo. Al definir el papel del apoyo y aprender a reconocer cuándo es necesario, puede cuidar a su hijo sin mimarlo.

Que es el soporte

El apoyo, en resumen, es el acto de ayudar a su hijo a encontrar formas de afrontar y recuperarse de los reveses. El objetivo final es crear resiliencia que le permitirá a su hijo recuperarse por sí solo sin la ayuda de los padres. Aquí es donde el apoyo y la habilitación difieren fundamentalmente: la razón por la que la habilitación debe evitarse no es una razón fundamental (es decir, mimar no es malo porque “malcria” a su hijo). En cambio, es dañino porque socava la resiliencia. Cuando mima a su hijo, le está enviando el mensaje de que no puede cuidarse a sí mismo y tomar sus propias decisiones. Esto socava su confianza en sí misma y su sentido de autonomía, y le dificulta convertirse en un adulto independiente.

Mientras apoyas a tu hijo, tómate un momento para reconocer sus dificultades para que sepan que te preocupas y se identifique con cómo se siente. Luego, debe discutir el problema con ella y sugerirle formas de superar los obstáculos existentes y lidiar con sus sentimientos de miedo. (Los niños con dificultades de aprendizaje a menudo tienen un miedo especial al fracaso, y esto puede llevarlos a afirmar que «no pueden» hacer algo cuando en realidad solo tienen miedo de ser humillados). Si hay oportunidades, «tú para ayudar» ayuda usted mismo «, debe ofrecer su ayuda, pero asegúrese de que la ayuda no reemplace su necesidad de acción. Su hijo necesita ser parte del proceso de resolución de problemas para sentirse empoderado por él.

Los gestos de apoyo pueden incluir abrazar a su hijo, brindarle comodidad sensorial (como su bebida favorita o un peluche), enseñarle ejercicios de respiración profunda y visualización positiva, y esperar en algún lugar cercano cuando pruebe algo nuevo que le preocupe. Tenga en cuenta que aprender sobre el trastorno de su hijo también es una excelente manera de facilitar el comportamiento de apoyo. Cuanto más sepa sobre por qué su hijo está luchando con ciertas cosas, más fácil será pensar en estrategias de afrontamiento. También debe buscar el consejo del psicólogo de su hijo sobre cómo crear un hogar de apoyo y un entorno de aprendizaje para su hijo.

Algunas otras herramientas de apoyo importantes se enumeran a continuación:

  • Asegúrese de que su hijo tenga mucha estructura en su vida. Su hijo debe tener una rutina diaria estable, una lista simple de reglas del hogar que pueda entender y un sistema de consecuencias y recompensas que refuerce el buen comportamiento.
  • Tómese el tiempo para elogiar a su hijo, incluso por las pequeñas cosas que hace bien. Los niños con dificultades de aprendizaje tienden a sentir que están «metiendo la pata» todo el tiempo y esto puede quitarles la confianza que necesitan para hacer las cosas por sí mismos. Darse cuenta de lo que hace bien su hijo, ya sea en tender la cama solo o en recoger el plato sin que se lo pidan, puede contrarrestar esta tendencia al pensamiento negativo.
  • Defienda a su hijo en la escuela. Brindarle a su hijo un entorno de aprendizaje en el que pueda prosperar a pesar de sus dificultades lo hará sentir mucho más capaz y seguro. El bajo rendimiento escolar suele ser la principal razón por la que los niños con dificultades de aprendizaje o enfermedades mentales empiezan a pensar mal de sí mismos.
  • Busque ayuda profesional para usted y su familia, no solo para su hijo. Debido a que estamos tan cerca de nuestros hijos, puede ser difícil ver sus problemas de manera objetiva y tratarlos de manera racional. La terapia familiar puede brindarle la información imparcial que necesita para apoyar eficazmente a su hijo sin sobreprotegerlo.
  • Tenga en cuenta el contexto. La falta de sueño, las comidas omitidas, el estrés y otros factores pueden afectar la capacidad de su hijo para afrontarlos. Saber cómo reconocer estos problemas puede ayudarlo a determinar cuándo es posible que le esté pidiendo demasiado a su hijo, incluso si la tarea que tiene entre manos no suele ser un problema para él.

Cómo reconocer la activación

La activación se define como el acto de reforzar el comportamiento que, en última instancia, no es útil para su hijo. La mayoría de los padres solo tienen buenas intenciones cuando accidentalmente empoderan a sus hijos: generalmente quieren protegerlos del miedo, la tristeza, el dolor, la vergüenza, el fracaso, etc. Desafortunadamente, cuando evitamos que nuestros hijos cometan errores y tomen riesgos, los estamos anteponiendo a lecciones importantes. Por ejemplo, los niños que nunca se arriesgan no aprenden a afrontarlos, y los niños a los que no se les permite superar sus errores nunca aprenden que meter la pata no es el fin del mundo.

La activación generalmente toma una de las siguientes formas:

  • Proteja a su hijo de todas las situaciones desagradables, incluidas las importantes (como ir a la escuela).
  • Proteger a su hijo de sus errores, por ejemplo, hacer los deberes por ellos o encubrirlos cuando hacen algo mal.
  • Hable en nombre de su hijo en lugar de dejar que se exprese. (También es una forma de empoderamiento negarse a permitir que su hijo discuta respetuosamente con usted).
  • Deje que su hijo rompa o ignore las reglas de la casa.

Encontrar balance

Finalmente, recuerda que también es importante dejarte ser imperfecto. Habrá días en los que accidentalmente presionará demasiado a su hijo y días en los que accidentalmente dejará que se salga con la suya. Sin embargo, cuanto más conozca a su hijo y practique su juicio, más precisas serán sus observaciones.

También debe tener en cuenta que muchas situaciones no encajan adecuadamente (como una o la otra, puede o no, realmente luchar o tratar de superar los límites). No espere leer la mente de su hijo; En su lugar, intente reconocer las emociones de su hijo mientras lo alienta a superar sus dificultades. Comunicarse de manera efectiva con su hijo probablemente lo ayudará a encontrar un término medio que impulsará el progreso sin esperar la perfección.

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