fobias
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Emociones
Reflexiones sobre la gratitud incluso por las cosas difíciles
Linda Graham, MFT, explora el uso de la gratitud como amortiguador y ofrece herramientas para ayudarlo a practicar la gratitud incluso en los momentos más difíciles. La gratitud hace su magia, principalmente para protegernos de caer en pantanos de resentimiento,…
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Autoestima
«¿Por qué no me siento como yo?»: 5 razones
Sé exactamente lo que es ser «no como uno mismo». He estado en esta situación muchas veces. Te sientes desafinado. Sientes que algo anda mal. No puedes entender completamente lo que está pasando. Dices algo como esto: «No me he…
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Blog
La fórmula para un tratamiento exitoso
cuando su hijo está involucrado en el tratamiento Si su hijo participa en la terapia, es posible que se pregunte sobre el enfoque del terapeuta de su hijo, hasta qué punto participará en la terapia y cómo se toman estas…
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Amor
¿Qué no debo decirle a alguien que está de duelo?
Se sentó en las cenizas, raspando la herida supurante con una astilla de cerámica. Una vez un hombre rico, Job llora solo entre los basureros de la ciudad. Después de que Dios y Satanás se encontraron en el cielo, el…
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Emociones
Yale cambia política de salud mental para estudiantes en crisis
Guillermo Wang El Correo de Washington Publicado originalmente el 18 de enero de 23 Aquí hay algunos extractos: En una entrevista con The Post, varios estudiantes que dependían del seguro médico de Yale dijeron que perdieron el acceso a la…
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Motivación
¿Cómo afrontar los problemas mentales tras un accidente de tráfico? Esta es la razón por la que podría necesitar un abogado
Los accidentes de tráfico pueden provocar graves problemas físicos y psíquicos que afectan a tu bienestar. Los problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión, pueden ser incluso más difíciles que las lesiones físicas, especialmente si tratas de…
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Autoestima
Nutrición, COVID a largo plazo y salud cerebral
Para aquellos que experimentan los efectos debilitantes del COVID a largo plazo, una sensación de desesperanza a menudo los lleva a buscar desesperadamente cualquier estrategia que pueda reducir el impacto del COVID a largo plazo en sus vidas. Una búsqueda…
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Ansia
Telepatía: por qué persiste la creencia errónea en ESP
La telepatía es la idea de que los pensamientos pueden transmitirse directamente a la cabeza de alguien. Aunque no hay pruebas, muchos lo creen. ¿Alguna vez has pensado en alguien y unos momentos después recibiste una llamada? ¿Es esto una…
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Amor
12 ideas de citas para el día de San Valentín para parejas con poco presupuesto
Las salas de escape han existido durante algunos años y son muy divertidas, pero a más de $ 30 por persona, es una cita bastante costosa. Corey y yo descubrimos que nos encantan las salas de escape en una caja.…
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Emociones
Esto es lo que necesita saber
Entonces, tu pareja te acaba de decir que está deprimido. Ya sea que esté en una relación a largo plazo o haya comenzado una nueva recientemente, no le resultará fácil escuchar esta noticia. Si necesita consejos sobre cómo manejar los…
