psiquiatra
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Motivación
Cómo mejorar tu salud mental a diario
La vida se complica de vez en cuando. Y cuando surgen problemas en un aspecto de tu vida, el estrés y la ansiedad pueden afectar negativamente a otros aspectos de tu vida diaria. Sin embargo, es posible mejorar tu salud…
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Motivación
¿Cómo se arregla la disfunción eréctil?
A muchos hombres les resulta difícil hablar sobre la disfunción eréctil (DE). Una de las principales razones de esto es que la sociedad moderna ha vinculado la sexualidad masculina con la masculinidad. Por lo tanto, los hombres con disfunción eréctil…
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Emociones
Sea agradecido por usted mismo |
El Día de Acción de Gracias es un momento de reflexión y pausa para celebrar la gratitud y compartirla con las personas más cercanas a ti. Familias cercanas y lejanas se reúnen para compartir comidas, juegos, conversaciones, paseos y otras…
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Autoestima
10 cosas por las que estar agradecido, incluso si te odias a ti mismo
Cuando una festividad importante se basa en la gratitud, que, con sus beneficios para el cuerpo y la mente científicamente probados, es prominente en los círculos de autoayuda en estos días, las personas con baja autoestima se enfrentan a grandes…
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Psique
La búsqueda de la perfección en lugar de la excelencia puede matar la creatividad.
de Emily Reynolds El perfeccionismo puede ser una cualidad útil: los perfeccionistas se esfuerzan por mejorar cada vez más y es más probable que tengan éxito académico o se desempeñen bien. Pero también tiene desventajas: vínculos con ideas suicidas, agotamiento…
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Autoestima
¿De qué tengo miedo?
Siempre hay algo que pesa mucho sobre nuestro entusiasmo por el futuro. Ese es nuestro miedo. Irónicamente, una parte de nuestro cerebro ama el miedo y la pérdida de control. Los parques de diversiones ganan mucho dinero poniendo a la…
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Emociones
Medir el alcance total de la identidad moral
Amelia Goranson, Connor O’Fallon y Kurt Gray Trabajo de investigación, en prensa abstracto La moralidad está en el centro de la identidad de las personas. Las escalas de identidad moral existentes miden lo bueno / moral versus lo malo /…
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Autoestima
5 preguntas que las personas emocionalmente inteligentes no hacen
Fuente: Anthony Tran / Unsplash Para muchos de nosotros, las vacaciones son la época más estresante del año. Las vacaciones representan un momento en el que podemos reconectarnos con amigos y familiares y hacerles saber sobre nuestras vidas. Desafortunadamente, esto…
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Amor
Los dones de gratitud los unos por los otros
Como pareja, ¿sabían que no están obligados a hacer cosas bonitas el uno por el otro? ¿Sabías que no tienes que hacer estas cosas? Es cierto. Por lo tanto, todo lo que usted o su pareja hagan el uno por…
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Amor
3 consejos para llevarse bien durante las vacaciones
Si usted es como muchas personas, experimenta mucho estrés durante las vacaciones. Si es así, ¡no estás solo! Ya sea que esté organizando una gran celebración con mucha gente, limitando su reunión a unos pocos o visitando otros… Cuando conoces…
